とは言うものの、週2日のパートだが。
血圧薬が変わり、慣れるまでキツい、
命には変えられないから、仕方がない。
仕事場マンションが、
大規模修繕工事の為、風通しがぁ!
昔ながらの階段だけのマンション、
土地柄、小洒落てはいるが。
穏やかな高齢者が多く、
定年後、趣味に興じ羨ましい限り。
だから私も頑張っていける、
昨日は7月上旬の暑さ(泣)
休んだ分、しっかりとモップがけして
危うく熱中症になりかけた。
生協の人が、よろけた私に気付いて、
今日、同僚2人が倒れたよ!
水分補給するようにね?
忘れがちな事だ、声かけに感謝。
現場所長も降圧剤を飲む人だから、
工事の人達が居ると安心する。
今年の夏を乗り切ろう!
そして冬を越したら春。
気が急くが還暦を迎える誕生日だ、
倒れずに無事に仕事をしたい。
家事も楽では無い、
だけど久々に筋肉痛(笑)
階段の登り降りは、
腿に効いてたんだと感じた。
程よいリハビリになるから、
身体が動く限りは続けたい。
優しい住人さん達とのお喋りも、
敬語混じりで頭も使い、笑顔になる。
今朝は元気にチョコタンと散歩。
心配かけた分、飼い主の義務を果たさなきゃ。
ドクターストップは、
色々と考えたが良い休養に。
体重が一気に減ったが、
筋肉が減った?
またタンパク質を摂取して、
階段の登り降り、頭も使い筋肉つけよう!
暑いのは嫌いだけど、
お日様を浴びてパワー貰えた。
頑張らない...けど、諦めない!
しぶとい私のモットーだ。
動物の本能...優しさを、ありがとう( ´ ▽ ` )
ダックス、短い手足が可愛い



