deblog~マイニチコッタ!~
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朝ごはん
いなり
りんご
みそしる
さかな
ヨーグルト
せんべい
630

昼ごはん
パン
野菜スープ
280

夜ごはん
いも(笑)
250
合計

1260
今日3人で語ったの
楽しかったー(´・ω・`)
そして不安だね
ともーやboy!(´・ω・`)

朝ごはん
たまご
ごはん
みそ汁
りんご
ヨーグルト
予想カロリ:250

昼ごはん
野菜スープ
かぼちゃ
パン
予想カロリ:450

夜ごはん
蒸しはくさい
納豆ごはん
みそ汁
きんぴらごぼう
焼き鳥
予想カロリ:400
合計1100カロリー
こういうのって
1日目は順調だよね

ちばあかり明日
さいきん食欲が増す一方で
毎日好きなくらい
食べてたら45、5キロです
てことでまた書こう。
なんだかんだ食ったもの
日記に書いてた時期が
頑張れてた気がするし
がんばりますぅー

明日はテストですが
眠いし体調悪いし寝ます。
4時30分に起きます。
頼むから赤点だけ
ほんと赤点だけは勘弁

ばっちこい春休み

ばっちこいエクロング

誰かくれ

おやすん。
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