昨日は雷雨今朝は4時半頃震度4の地震がありました。最近また各地で地震が起きていますから大きなものが来なければいいなと思っています。今度震度5強以上の地震が来たら自宅倒壊しそうな感じで震度4位でもぎしぎししていて心配です。

昨日は一昨日と連荘で海鮮丼を作ってみました。お店で食べると高くて食べれませんし価格に見合ったものが出てこないと感じています。

       

上は一昨日食べたもの昨日はあまり好きでないサーモンを入れてみた。

       

ご飯は200gくらいしか食べないので少し小さい器に盛りつけましたがこれで300円くらいで出来ますからお店では食べたくないこれで十分です。もう日課のカラオケに出かける時間です。