アンダーアーマー

お疲れ様です。

今日は、会社の後輩二人と五反田で開催中のアンダーアーマーのセールに行ってきました


殆どの商品が半額で購入できて嬉しい限りでした


本日は、黒のポロシャツ、黒のマイクロショーツをそれぞれ三枚ずつ購入しました計六枚で一万五千円のお買い物


上記のアンダーアーマーの黒ポロに黒のショーツていうスタイルが自分の中でのトレーナーの服装っていうイメージなんですよね


ちなみに三枚ずつ購入したのは、以前読んだ本の中で人間てなぜか自分のお気に入りのものを優先的に使用する傾向にある様で、服などは色々なものを購入するよりお気に入りを三枚ぐらい揃えておいた方が無駄がない。ということから実践してみたのです。


ミニマミストにも憧れを感じる今日この頃でした

ウーマンズ・シェイプ

お疲れ様です。

さて、今日はいま私が非常に気に入っている雑誌を紹介したいと思います。





題名にもあるウーマンズ・シェイプという雑誌です

おそらく日本の多くの女性の方々はいわゆる筋トレに抵抗がある方が多いんではないかと思います。


でも、綺麗なプロポーションを維持する為に筋トレほど役に立つ運動は無いんですよね…


きっと今日紹介した雑誌を手に取ってみればすぐに筋トレに対しての抵抗や偏見が薄れることは間違い無いはずです


いまジムに行きたいんだけどマッチョになるのは嫌…みたいな不安を抱えてる女性の方はすぐウーマンズ・シェイプを手に取ってみてください


筋トレにはやり方次第で様々なゴールが待ってます

休日

お疲れ様です。

昨日約４年ぶりに母校に顔を出して円盤を投げてきましたしかしながら久々の円盤投げは身体に堪えますね～何だか衰えを感じた1日でした(まだまだやろ)
これからはちゃんと円盤投げと砲丸投げを練習して競技会にカムバックしたいと計画中です

今日は古くからの友人の結婚パーティーを開催して今までみんなで楽しんでました本当におめでとうございます


ここ最近、仕事上のイベントやなにやらでなかなかしっかりとした休日を取れていなかったので良い充電ができました

明日からまた仕事にバリバリ打ち込みますかね