またまた久しぶりの更新になります。
今月は毎週の様に忘年会に出席させて頂いており様々な方から良いエネルギーを貰っています。
早いもので２０１０年も終わりが近づいて来ましたね
今年の反省を早めに行っていき来年に備えて行きます
先ずは減量の計画を優先しますかね…
以上
かなり久しぶりの更新になります。
先日、私のトレーニングの師匠である東海大の有賀先生を講師としてお招きして、私の勤める会社のトレーナー研修会を開催しました。
非常に有意義で充実した研修会となり、こんなに時間が経つのは早いのかとビックリしてしまいました。
内容は子どもに対してのレジスタンストレーニングの処方方法、競技スポーツ選手に対するレジスタンストレーニングの処方方法を中心に講義を実施して頂きました。
今回の研修会は同期で入社した支配人の呼びかけを発端に共同で開催した研修会でした。
これからも私達の様な若手!?の支配人が会社に様々な提案を実施していきより会社内が活性化するように日々アプローチして行きたいと思います。
以上