反省と改善

自分自身の感情をコントロールしていく難しさを日々痛感しております。

今年の目標を年始に設定しましたがそれらをしっかりと守り日々を過ごすことができているか

毎日振り返り反省していくことを繰り返して行こうと強く決意をしています

今年は心穏やかに日々を過ごしていきます

疲労回復セット

今年に入り、トレーニングと仕事を順調に処理することが出来ております

本日も、事務処理→トレーニング→会議→打合せ→店舗勤務というハードなスケジュールをこなせました。
日々を元気に過ごすことのできる要因として下記のサプリメントを今年から毎日欠かさずに摂取していることが考えられます


ビミタン&ミネラル
身体全体の調整役で自動車ならばオイルの役割。


アルティメットリカバリー、テストステロン値を向上させる天然素材を配合しておりトレーニングからのリカバリーや滋養強壮に効果が期待できます。


天然タウリン、安価な合成タウリンではなく１００％のタウリンを摂取させて頂いております。
タウリンはコレステロールの排出、疲労回復、血圧の正常化、肝機能の向上などの効果を医学的に認められているアミノ酸です。
だから値段もなかなか手強いです

上記のサプリメントを摂取し始めてから、朝の起床時のダルさや、やる気のなさ等が格段に無くなっています

今年は疲労回復の強力な味方を見つけることが出来ましたのでよりハードに日々を過ごして行きたいと思います

新年会

昨日は所属する会社の新年会が目黒雅敘園で行われました。

最近、我が社のイベントごとは目黒雅敘園で実施される事が多く毎回、日本的で独特な雰囲気を持つ雅敘園に圧倒されております。

次回はしっかり画像を納めておこうと思います。

新年会では、今年になり初のアルコールを摂取させて頂き良い感じでした

今年は自分自身を見つめ直してしっかりと日々を過ごしていきます