奄美大島のミキ

先日、奄美大島の乳酸発酵飲料「ミキ」を習ってきました(・ω・)ノ

「ミキ」とは？？

奄美大島に伝わるオール植物性の乳酸発酵飲料🍹

語源は「お神酒」とか、「ミ」＝実、「キ」＝氣とか✨

甘酒やヨーグルト みたいなお味で、乳酸菌が半端なく存在💗

腸内環境を良くしてくれて、胃腸の働きを助け、美肌や免疫力もアップ⁈

奄美大島の長寿の秘密でもあるようです🔔

花粉やウィルスの気になる今日この頃、体調管理に役立てたいです🌱

美味しいランチ付きでした🍴