フライパンリレー

本日の食育クッキング、フライパンリレー(・ω・)ノ🍳

⚫︎焼き鮭

⚫︎りんごの春巻（アップルパイ）

⚫︎大学芋

⚫︎セロリ のきんぴら

⚫︎鶏ハム

⚫︎プロテインスープ

⚫︎白ご飯

無水鍋の基本形、ひとつのフライパンで洗わずチャチャっと４品✨

ご飯もお鍋で10分炊き上がり🍚

鶏ハムは放ったらかしでしっとり柔らか〜🔔

良質なたんぱく質たっぷりでお腹もパンパン🎵