いただきもののお野菜でソース２種

頂き物のお野菜でソース２種(・ω・)ノ💕

⚫︎赤玉ねぎドレッシング

⚫︎バジルと小松菜のジェノベーゼ

この時期旬のアーリーレッド💜

硫化アリルで血液サラサラ、血管の病気の予防、ビタミンＢ１の吸収促進✨

ケルセチンも血液サラサラ、脂肪燃焼効果でダイエットにも💮

アントシアニンは花粉症やがん予防、疲労回復と眼に良い栄養と盛りだくさん💕

バジルも鎮静作用があり偏頭痛にも良いとか🌿

我が家も小松菜でカルシウム補給✨

小松菜入りのジェノベーゼは色がとてもキレイです💚

美味しくいただきます🎵