先日の食育クッキング、韓国料理(・ω・)ノ🇰🇷
⚫︎豆腐チゲ
⚫︎白菜ニラ春菊の韓国風サラダ
⚫︎なんちゃって卵かけご飯
⚫︎手作りコチュジャン
⚫︎エサンテオイルチョコフォンデュ
とても寒い寒〜い日にぴったりのメニューです🍴
手作りコチュジャンの豆腐チゲは、絶品！身体が内側から温まります✨
ご飯を入れても美味💕
デザートは、バレンタインも近いことからチョコフォンデュ🍫
いわゆるチョコを使わず、砂糖も使わないヘルシーなチョコレートソースは、ワンボウルで混ぜるだけ🎵
身体に良いオイルを使うと循環も良くなります🌱