ガパオご飯

本日の男子弁当、アジアン(・ω・)ノ🌿

●ガパオご飯

●えびせん

●小松菜と鮭のフォー

●バナナ＆イチゴのコンフィチュール

最近、お肉の下味冷凍術を活用しています🍖

買ってきたお肉を下処理して味付けして冷凍、便利🎵

ちょうど材料の夏野菜もお買い得でしたが、とっておいたキレイなバジルが黒くなってしまったので大葉で代用なり💧