スイスイ〜

今日はパパに娘っこ預けて

友達とスポーツジムへo(`･ω´･+o)

何年ぶりかに泳ぎました★

腰痛にはやっぱり泳ぐことが一番みたい♡

歩いたり泳いだりして

その後はジムのお風呂に入って

サウナに入って

気持ちよかった～

帰ってきたら

こどもたちも
ママ～って

数時間離れただけだけど
気分も変わって

子供にも優しくなれる


楽しかったよ～



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