山本理恵です
【おやすみ前に深呼吸😮💨】〜「ふー」と「はー」の温度差〜
「ふー」と「はー」という息の吐き出し方による
温度の違いについて。
息が吐き出されて
すぐの温度はほぼ同じ35℃。
10センチ離れると
「ふー」は約28℃、
「はー」は約32℃
「ふー」は「はー」よりも
風速が速く、
まわりの冷たい空気を
巻き込んで進んでいくため、
より冷たくなるというのがその理由。
外出先で手を温めたいとき
自然に「はぁ〜🤲」とやっていますね(^.^)
メディカル呼吸®︎アドバイザー
日本マミーボイスアカデミー協会
理事長 山本理恵