6月の子育て広場 ほっと

こんにちはのっちです！

最近暑かったり寒かったり気温の変化が激しいですね！息子は2週間程熱が上がったり下がったりで体調がすぐれない日々を送っていました

そんな息子もすっかり元気に復活したので6月の子育て広場ほっとに参加してきました

今回のテーマは『3B体操』

3B体操とは？？私は初めて聞きましたが、用具を使って誰でもできる楽しい体操だそうです。

まずは用具は使わず親子でウォーミングアップ

子供の手や足をブランブラン優しく振って、足裏をマッサージしたり、息子は気持ちよさそうでした✨

続いて骨盤体操

座りながら足を伸ばして子供を足の上にのせます。そのまま前後に骨盤を意識しながら『さんぽ』の音楽にのせて歩きます

運動不足の私…←こんな顔になりながらも一生懸命頑張りました(笑)

そして、用具を使って橋に見立てて子供がその上を歩いたり(息子、これにハマって3周しました。)ストレッチをしたり、ゴムチューブを抱えて走り回ったり

子供達はのびのびと遊んでいました

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまい、最後に講師の岩間先生のお話を聞き終了しました

次回の子育て広場ほっと

7月10日(月)

10:00～11:30

視聴覚室で行います。

お気軽にお越しくださいね