あにょにょ～！
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
ワタシは3月末頃から仕事の出勤日が増えて、旦那氏の勤務時間も一時的に変動があったりで、生活リズムが大幅に崩れてしまいました。
やっと最近、その新しい生活リズムにも慣れてきたかなぁと思っていた時、ちょっと上手く言葉で説明できないかもですが、すごく変な感覚になったんです。
それは朝、目が覚めて寝室からリビングへ来たあたりから、ぼんやり感じ始めた感覚なのですが、なんだか地に足が着いてないような、周りの景色や自分の行動など全てがふわふわしてるというか、心ここにあらずというか、そんな感じで…！(笑)
全部がぼんやりしてる感じと言うのかなぁ…？
で、その内、自分のとってる行動や目にしてる光景が前にも同じ場面に遭遇したような、いわゆる｢デジャブ｣ってヤツがずっと続いてる感じがして、｢あ、これもデジャブ｣｢またデジャブ｣ってなって、最終的には｢ん？本当にデジャブか？あれ？夢で見た内容だっけ？あれ？｣ってなって、つい数分前に自分がとってた行動すらもハッキリ思い出せなくて、｢あれ…さっき神棚のお水は交換したよね？…うん…多分交換したな…｣って感じで、記憶が曖昧になってることに気づいたんです。
その内、自分の手のひらを見つめてみたら、指の長さもいつもより短いように感じて…ま、生まれつき短いのですが(笑)
で、とりあえず落ち着こうと思ってソファに横になり、最近疲れたりストレスを受けたり、自分にとって普段は受けない刺激が何か無かったか、冷静に振り返り、スマホのメモに書き出してみたんです。
そしたら結構その刺激になるものが思いあたって、書き出してる内にふわふわした感覚もだいぶ薄れて来ました。
元々刺激に弱い気質なので、他の人から見たらなんてことないことも刺激に感じてしまうのです…。
例えば最近の刺激で思いあたるのは
・13年乗った愛車ちゃんとの別れ
・今まであまり経験の無かった園芸を始める
・旦那氏希望の混雑している飲食店へ嫌々行く
・数年間会ってなかった人にバッタリ会う
などなど…
自分の中の｢日常｣には無い刺激を短期間にたくさん受けてしまっていたことに気が付きました。
心身ともにちょっと疲れ気味だったので、数年ぶりにこのふわふわした感覚になっちゃったのかなぁ？と、自己分析してました。
前にこの感覚になったのは、前職で責任者をやってた時で、睡眠不足もあったし精神的にも参ってる時期だったので、やっぱり今回も自分が気づかない内に無理してたのかなぁ…と。
それで、身の危険を感じて｢よし、とりあえず寝よう！｣と思い、その日の予定を全部ナシにして数時間眠ったら、目覚めスッキリでいつもの自分に戻ってました。
こんな風に、毎回寝たら治るので｢疲れてたのかなぁ｣くらいで、今まで特に気にしてなかったんですけど、さすがに数年に一度なるからちょっと気になってググってみたら、どうやら｢離人感｣という感覚に当てはまるような気がしました。
気になる方は、ぜひググってください…(笑)
言葉ではなかなか説明できずごめんなさい。
んで、冷静に考えてみたら、子供の頃からこういう感覚はたまに感じてたなぁ、と。
例えば洗面所で歯みがき中に鏡を見てたら、鏡の中の自分を見てる内に｢あれ…自分って、誰だろう？何だろう…？｣みたいな、自分で自分を外から見てるような…？変な感覚になることがたまにあったんです。
みなさんはこの｢離人感｣とやら、感じたことはありますか？
もしも感じたことがあるよって時には、ぜひ感じた場面や、どんな風に感じたかなども、教えて頂けたら嬉しいです。
では、今日も極力がんばらないよう、ウルトラスーパー気をつけます。
みなさんもどうぞ、ハイパースペシャルご自愛ください。
あにょ～！