「繊細さん」の知恵袋【感想】 | そうだ ちょっと、休もう。

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HSP気質なワタシの日常

あにょにょ~!
どうも。たかぎです。

以前、私のブログでも感想を投稿致しました、"「繊細さん」の本"の著者であるHSP専門カウンセラーの武田友紀さんが、"「繊細さん」の知恵袋"という本を出版されたとSNSで知り、さっそく購入致しました^^



昨日届いたのですが、今日読了しましたので、今回も個人的な感想を書いて行きたいと思います!


「HSPって何?」と気になった方はぜひ、下記に記載の過去記事をご覧くださいね♪



とても簡単にまとめると"「繊細さん」の本"は、「取り扱い説明書」的な要素が多く含まれた一冊になっていて、今回出版された"「繊細さん」の知恵袋"は、そこから更に踏み込んだ、言わば「繊細さんの攻略本」的なとても実用的な内容が詰め込まれた一冊となっていました!

"「繊細さん」の本"の中でもすぐに実践出来る具体的な対処法や「繊細さん」の体験談もたくさん記されていてとても実用的でしたが、本書ではなんと138名の「繊細さん」にアンケートやヒアリングを行ったそうで、「こんな時はこうしてみては?」「こんな時、みんなはどうしてる?」というような、よりリアルな体験談や対処法、実践例などがふんだんに盛り込まれていて、大満足な一冊でした!

しかもページの構成がとても分かりやすく、こんな時ありませんか?というような【繊細さんが直面しやすい困り事や場面など】→それに対する「繊細さん」のみなさんの【実践している対処法や体験談】→専門カウンセラー【武田友紀さんによる解説】という流れで読み進められるので、直面する場面や対処法をイメージがしやすいです!

また、この本の良いところは、自分が改善したいと思っている困り事に有効な「攻略本」の要素だけに留まらず、最終章では「繊細さん」で良かったなと思う所、繊細さを活かしている場面、「繊細さん」だと気づいたきっかけなど、「繊細さん」の秘めたる魅力や良さを、「繊細さん」達それぞれのリアルな声を通して「うん!うん!」と共感したり、繊細なことは悪いことじゃないんだと改めて知ることが出来て、アナ雪のエルサのように「ありのままの私で良いんだ!」と自分の繊細さを前よりも好きになれました…^^

そして前回も書きましたが、著者の武田友紀さんご本人も「繊細さん」だということもあり、綴られている文章がとにかく優しくて、読み進める内に心が軽くなって行きました♪

つたない私の文章では本書の良さを伝えきれませんが、気になった方はぜひ一度読んでみてくださいね^^

ではまた更新します!

あにょ~!