週一で身体やわらかくなりますか？

コレ、

良く聞かれます。

でも、この質問の聞き方をする人は

自分でもう、答えをだしているから

こう聞くのではないのでしょうか？

つまり、

『週一で身体やわらかくなりますか』

のこの15文字は、

本当は、

さらにわかりやすく要約すると

『（私は、本当に身体が硬くて何やっても身体が硬いので

週一ではとても身体が柔らかくなるとは思えないのですが）

週一で身体やわらかくなりますか？』

なのです。

そう、ご自分がよくわかってらっしゃるではないですか？

はい、その通り、

その思考回路は実に正しく、また、その思考回路では柔らかくはなりません。

でも、そう答えてしまったら終わりなので、

また、うちにくる生徒さんは実に根が真面目で真摯な方々ばかりなので

まさかそうは答えませんが

この質問は

『私、叶姉妹にあこがれて、週に一回一時間叶姉妹みたいな生活

をしているのですが、私、叶姉妹になれますか？』

と、同じだと思います。

答えは

尋ねなくとも

No

ですよね。。。

私のホームページにも

何ページにも

何ページにも

何、何、何・・・（もういいか・・・）

何ページにも渡って

手を変え品を変え

延々と同じ事を言い続けていますが

「3分で身体が柔らかくなる」

「寝ているだけで痩せる」

「コレだけ食べて体重減少！」

これらで身体が変ることは100％ありません。

『変る』

という意味そのものを履き違えております。

軽々しく使うのはどうかと思います。

もちろん、テレビ、広告、一瞬のフラッシュで人の興味を

惹かなくてはいけない分野では

20分でワンストーリーを簡潔させなくてはいけない

みたいな設定があるので

こうかかざるを得ないことはもちろんわかります。

でも、コレを見ている人はソレをそのままに捉えてはいけない

ということです。

あなたの人生、あなたの身体はたったの3分でかわるほど

安い人生、

安い身体ですか？

つまり、

この思考回路を持ち続ける限り

人は何も変りません。

つまり、週に一回スタジオに来て

55分からだを動かし

またすっかり忘れて

一週間後に

『こんにちは～』

では、

身体は変りません。

このレッスンで学んだことを

日常生活にいかに応用し取り込んで

実践するかで、

結果は何百人通りに異なって表れます。

それをうちの生徒さんから

色んな形で私自身も学びました。

ということで、

質問への回答とさせていただきます～

週一で身体をやわらかくするもしないも

あなた次第です。

以上

はっぴょうかい

今うちの生徒さんで

ポールダンスもやりつつ通っていらっしゃる方がいます。

今度、発表会があるということで

とてもがんばっていらっしゃいます

私も、自分のスタジオの生徒さんが

がんばっているところ、

そしてその成果を是非見たいと思っているので

見に行こうと思っております

彼女は以前はベリーダンスを習っておりましたが

腰など身体を何度も痛めて

接骨院や整体に通院しつつ習っていたそうです。

しかし、その後、うちのスタジオに通い、

身体の軸を創りなおし

その後は腰痛などもなく、

ポールダンスにも挑戦できるようになり

そして今度発表会に出れるまでに

なったのですから

私としてもとても嬉しい限りです。

是非、今までの成果を十分に発揮できるように

悔いなく踊ってもらいたいなと思います。

楽しみにしてます

がんばってくださいね

皆勘違いするぽっこりお腹の改善法

今日のプライベートレッスンは

いかに皆がお腹をスマートにすることを誤認しているか

よく感じました。

この生徒さんは

以前、スポーツジムに5年間も通っており

そこで腹筋等含め色々鍛えてきたそうです。

本人は

『腹筋100回できます』と、、、

そして、いざうちの腹筋にトライ

最初は私がデモンストレーション

そして次に彼女。

ところが、、、

一回もできません。

いえ、びくともしません。

２ｃｍくらい上がりましたが

ほぼ、動けませんでした。

もちろん、本人はショックの模様です。

それはそうですよね。

私からみればそのジムで一体何をどのようにして鍛えていたのだろう、、、

と不思議に思います。

彼女自身の素材がとても良いだけに

とてももったいなく感じます。

これからさらに

お腹ポッコリを解消して

よりスレンダーな素敵なボディーに

変身していただけたらと思います

体験レッスン

今日の体験レッスンにきた女の子は

最初、まったく笑わず

反応がなく、、、

う～ん、

どうしたものだろう。。。

と感じました。

私のカツゼツ悪いかな・・・？

とか考えてました。

しかし、

レッスンが始まると

途中で

ふっと

思わず気が抜けるような

笑顔を見せてくれ

安心しました。

今日彼女から学んだことは

私が思う以上に

未経験、もしくは、普段あまり動く機会に恵まれない方にとって

『こういう場』に来る

まして、

『通う』

ということは

極めて異次元の世界であり

とても恐ろしい第一歩のように

感じるのだな

と感じました。

レッスン後に

彼女から

『私の笑顔に緊張がほぐれ楽しく1時間を過ごせました』

というありがたいメールを頂き

ようやく、気がつくことが出来ました。

ありがとう～

これからも

新しく来た方には

緊張をほぐしリラックスしてもらえるように

意識したいと思います。

忘れないうちに、

メモ