ここのところ生徒さんたちを見ていて良く感じるのが
人って本当に普段背中をまったく使っていないのだなあと感じます。
背中って人体の中で一番面積の大きい部分なのに、
そこをちっとも使っていない。
それで
皆さん
肩と腰ばかりにフォーカスし
『なぜ肩こりがひどいのか』
『なぜ、すぐ腰にくるのか』
と永遠の人生のテーマみたいに
ず～っっっと疑問を解決できずに
生き続けておりますが。。。
そんなことはあたりまえです。
どうして肩と腰は気になれて、
その間に存在する、一番大きな面積には目がいかないのか？
私からみると
例えるなれば
『板を割らないようにこの板の上に、この重しを置いてください』
というミッションに対し
ひたすらにその重しを
時間をかけてそ～っとそ～っと重しを板の上に置くことに意識を集中させるばかりで
その重し自体を４等分にして一点に集中させないことで解決することに
気がつかずひたすら
その『ミッションの文字通り』を遂行しようとする
というような感じに
かんじます。（大分わかりにくいですね。。。。すみません）
私が一番よくわからないのが
肩こりだから肩が悪い
腰が痛いから腰が悪い
というふうに皆さん考える点です。
どうしてその原因をその一点しかみないのか
だからいつまでたっても改善しません。
これは
この肩と腰に限った話ではなく
何かを変えたい
改善したい
というときに
その一点ばかりをみていても
改善はできないということだと思います。
もし、
こういったことに限らず全ての事象において
何か上手くいかない
という場合は視野を変えてみることをお薦めします。
ま、といっても
私は元来目が異常に悪いため
一点を見続けることができない（目がチカチカしてきてしまいます・・・）
ということが結果
功を奏しているだけですが（笑）
あと飽きっぽいので
一点を見つめつづけることが出来ないです（男女関等、もちろん例外が存在しますが
）
ま、なんにせよ
レッスンではとにかく背中を使うことを意識していただいてビシバシやって
おります。
『肩こり』
『腰痛』
これらでお困りの肩はどうぞお待ちしております～
はやい
人生あっという間にすぎていく
もう年が明けて
3ヶ月目にはいりました。
この時期になると
人生で一番しんどかった時期を思い出します。
こう振り返ると
その時は気がつきませんが
やがて来る何かの為の何かであるのだなあ
と改めて気がつくことができます。
なんにせよ
後悔しないで
全力疾走して
あ～いい汗かいた
って感じで
終えたいです。
ここのところ人身事故が多すぎで
ひやひやする機会が増え
こんなことを考える機会も増えました。
自分から人生を下りたら終わりですね。
今日もがんばります～
みなさんは自分のbody ageはご存知ですか？
特に女性は社会的実年齢では答えにくい・・・
なんて場合はコッチを使って答えてもおちゃめで
全く
問題ないのではないかな～
と最近思います。
図ったことない方は話のタネとして
一度図ってみても楽しいと思います。
あ、もちろんbody ageの方が実年齢より上になって
しまっていたら、
う～ん、、、
この話はなかったことに・・・
なのですが、
しかし、1つ1つの細胞単位でみると
やはり
私はほんと衰えてきているんだなあと
ひしひしと感じます。
先週、友達と久ぶりに呑み、
それはそれで楽しくてよかったのですが
未だに、
気持ち悪い、、、
まだ、ひきずっているんです、
この私の胃は、、、
どれだけダメージを食らったのかわかりませんが
この1週間、食べると、、、
『うっ
』
全て気持ち悪い・・・
body ageは10年前と同じだけど、、
10年前はこんなことなかった気がします。。。
そしてやはり
あ～日本酒はキツイ
私にはムリだ
暫く、お酒は胃の細胞が回復するまで
控えよう～
と思う今日このごろでした。
おやすみなさい