HIROGARU
私は、目覚まし時計をかけて居ない。
部屋に挿す朝の光で目覚めます。
時と場合によるけど
むりくり起こされる感がするのと
補聴器を外して寝るので
目覚ましが鳴ってることに
気づかないこともあるので
それよりも
「朝の光で目覚める」
ということが
好きなんだ、ということに
気づいた
朝日に起こされるのが
嬉しいんだ
朝日を浴びて
人の疎らな時間を散歩するだけで
気持ちが上向きになることに
気づいてから
週３日15分ほど 朝の散歩を
するようになった。
寒いのは苦手だけど
朝の空気は気持ちがよくて
深く呼吸が出来る
その後の動きが軽くなる
「ありがたいー」
と思うことも
「うわぁあ！やらかした！」
と思うことも
「出来た！」と
思うことも
「こうしたいなぁ」と
思うことも
後悔も過ぎった
楽しみにもなった
さまざま 在った。
一見、なんでも無いような日でもだよ
いっぱい、
在ったんだよねぇ
ひろみ