★ヘルシー★

今夜はヘルシーメニュー

にしました

てか、今日、

寒い朝でしたね

久しぶりに

冬の空気でした

夜勤明けの相方に

保育園まで

車で送って貰い…

卒園式の買い出しに…。

その後、

姉貴とlunchしました

lunch写は後程…

先に

今夜の

ヘルシーメニュー

鶏そぼろの６色丼

パプリカ、ねぎ、

椎茸、竹輪、卵。

それぞれ味が違います

それと、冷や奴。

豚汁。

サラダ。

最近よく寝て

よく食べる相方には

物足りなかった様子

明日は

ガッツリメニューに

しなくっちゃ

ちなみに私の晩御飯↓

サラダ山盛り。

おから。

トマトスープ。

ちなみにコノ

トマトスープ。

ダイエット用の、

燃焼スープです！

中身は…

セロリ、玉葱、

キャベツ、人参、

ピーマン。

ブラックペッパーと

おろし生姜を

たっぷり加えて

頂きます

あ-お腹いっぱい

ご馳走さまでした