非常事態宣言が出て、その間、わが社でもテレワークを実施しました
休日は自宅でオタ活平日はテレワーク運動嫌い
イライラ不安感
初めてのテレワーク
非常事態宣言が解除され、通常の勤務に戻りましたが、テレワークをして自分が感じた事を書いていきたいと思います
テレワークをして一番に感じたのが、
通勤って大事なんだな。体重の維持に。
休日は自宅でオタ活平日はテレワーク運動嫌いこの生活で太らない訳がないですよね
その次に感じたのが、精神的な疲労
イライラ不安感基本的にずっとイライラ、ソワソワしてた気がします
で、いくら出掛けないからストレス溜まるとはいえここまで情緒不安定になるのおかしくない
と思って色々考えたんですが、
太陽
に当たってないからじゃね？
に当たってないからじゃね？昔習った授業で、冬季うつっていう太陽に当たる時間が少なくなると発症しやすくなるうつ病があって、自律神経がどうの。太陽光を浴びる治療法がどうの。って聞いたことがある気がする。
で、確かに通常の勤務になった瞬間、精神症状落ち着いたんですよね(笑)
結論：絶対太陽不足じゃん
テレワーク、楽ですけど良いことばっかりじゃないなというのが私の感想でした
少なくとも私は定期的に外の空気吸わないと死ぬな(笑)