今日のごはん

新たけのこご飯
豆腐のきのこｽﾃｰｷ
彩りあえ
なすのみそ汁
ほうとう風うどん汁
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ（ﾏｸﾄﾞ）
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｵﾚｵ
ｱｲｽ

今日は0時近くにご飯食べてもうーた
昨日より1㌔痩せてたのに最悪や・・・。
あ～自己嫌悪。