食事について、試行錯誤しながら日々を過ごしていて『もしかしたら…食事内容によって、体調やメンタルが変化する振れ幅が大きいかもしれない』と思い始めていたところで、なんと！！
アメンバーさんである『薄めのカルピス』さんがご紹介されていた本がこれです
https://ameblo.jp/affy-design4848/entry-12784264711.html
記事を読んで『これだ！
』と感じ
即購入しました！！
そして、読んでみたら
物凄く勉強になりましたーーー
この本を教えてくれて、本当にありがとー
この本の個人的にいいと感じたところは
子どもの気になる症状に対応した栄養素セラピーの内容が、症状別五十音順で載っていること
我が家が気になる症状に対応した栄養セラピーを
実践してみて、どうなるか経過観察してみようと思います