「感じること」が大切！
と伝え続けてはおりますが、
実は「感じないことも才能」です。
って、えぇ～！！
矛盾してるじゃない！と
言われるかもしれませんが、
ここで言う「感じない」は、
「不要なもの、こと、
マイナスなもの、こと」で
敏感になりすぎて、
いろいろ感じ過ぎて、
考え過ぎて、
煮詰まっちゃって
ハマり過ぎて
動けなくなっちゃうと
なかなか抜け出せなかったり
(それも自分で引き寄せていることもあったりもあるのですが…。(>_<))
そうすると、
ある一定量、
ラインを越えたら
「感じない、考えない」っていう
「選択・切り替え」はとても大事で
私も割と直ぐに
頭の中いっぱいになっちゃって
あれも、あれも、これもしなきゃ！
とかなると
「激・フリーズ」・・・チーン(笑)
なので、
ちょっと休憩したり、
ちょっと片付けしたり、
ちょっと誰かと話してみたり、
もちろん、
ちょっと呼吸法してみたり(*^_^*)
いったん自分を「空っぽ」にして
また始めてみると、
それまで詰まっていたことが
すんなり出来たり、分かったり、
不思議だな、と思うけど、
人間の脳の反応的にはあることで、
目前にあることが詰まったら、
小さな、
一見関係ないとしか思えない行動でも、
ひとつのことを完了させたり、
済ませたりすることは、
実は深層心理で繋がっていて、
ちゃんとそのときに「必要なこと」を
「選んでいます」
だから
あるときは「休憩」だけで良い時もあれば、
「休憩」が「お茶だけでなく食事も」
だったり
お風呂に入って「スッキリ」すること
だったり
いろいろな方法で
「空っぽ＝リセット」することは
脳に「良い連想」をさせてくれます
「何にも考えないでただ休む・眠る」
ということも
とっても有効です(*^_^*)
今日も素敵な風が吹きますように(*^_^*)
ちぃ
と伝え続けてはおりますが、
実は「感じないことも才能」です。
って、えぇ～！！
矛盾してるじゃない！と
言われるかもしれませんが、
ここで言う「感じない」は、
「不要なもの、こと、
マイナスなもの、こと」で
敏感になりすぎて、
いろいろ感じ過ぎて、
考え過ぎて、
煮詰まっちゃって
ハマり過ぎて
動けなくなっちゃうと
なかなか抜け出せなかったり
(それも自分で引き寄せていることもあったりもあるのですが…。(>_<))
そうすると、
ある一定量、
ラインを越えたら
「感じない、考えない」っていう
「選択・切り替え」はとても大事で
私も割と直ぐに
頭の中いっぱいになっちゃって
あれも、あれも、これもしなきゃ！
とかなると
「激・フリーズ」・・・チーン(笑)
なので、
ちょっと休憩したり、
ちょっと片付けしたり、
ちょっと誰かと話してみたり、
もちろん、
ちょっと呼吸法してみたり(*^_^*)
いったん自分を「空っぽ」にして
また始めてみると、
それまで詰まっていたことが
すんなり出来たり、分かったり、
不思議だな、と思うけど、
人間の脳の反応的にはあることで、
目前にあることが詰まったら、
小さな、
一見関係ないとしか思えない行動でも、
ひとつのことを完了させたり、
済ませたりすることは、
実は深層心理で繋がっていて、
ちゃんとそのときに「必要なこと」を
「選んでいます」
だから
あるときは「休憩」だけで良い時もあれば、
「休憩」が「お茶だけでなく食事も」
だったり
お風呂に入って「スッキリ」すること
だったり
いろいろな方法で
「空っぽ＝リセット」することは
脳に「良い連想」をさせてくれます
「何にも考えないでただ休む・眠る」
ということも
とっても有効です(*^_^*)
今日も素敵な風が吹きますように(*^_^*)
ちぃ