リンゴ 1個だけ… もう お腹いっぱいラブラブ
















俺は

キティーちゃんかっ!!あせる


んな訳あるか~~   腹0.5分目じゃい!








正月太りが戻らない(-_-;)+5㎏増量キャンペーン中…



既に膝が痛い汗



息切れがする汗汗



ズボンとパンティーがずり落ちてくる汗汗



足の爪が切れない…頭が悪い…ケツメドからティッシュのカスが出てくる(笑)

             



とぅえ~いっ  笑止千万!!




そこで一年中勃起…イヤ、一念発起ビックリマーク



夜はリンゴちゃんを1個だけ、ラーメンやらカツ丼、揚げ物なんかも食べないもん!



多分…(^_^;)



このままいけば、柔道で言えば100㎏超級への2階級制覇間違いなしあせるあせる

なんとか二桁台で留め、欲を言えば1階級下の90㎏以下へ…(^_^;)

なんならボクシングクルーザー級の86㎏あたり、イヤ それ以下までいければ…レバ…

ギャンブルと釣りとダイエットにタラレバは無い!!  因みにレバニラは鳥レバーでも旨い音譜


現在この試みも4日目

ナンデスッテ、その効果ですか?…ン~





















3.5㎏減(  ̄▽ ̄)音譜

ここで パーンパカパパ~ン♪ とRIZAPの音楽入ります



いかに無駄に食ってるかって言う汗

こうなりゃ目指せ!体脂肪10%以下、スィックスパックのバキバキに割れた腹筋 ガッツ


って…まぁバキバキ割れた腹筋どころか いいことダルダルに垂れたタマキンぐらいに落ち着きそうな気もしない事もないが G汗


でも少し体重が落ちただけで体の軽さは確実に実感出来ます、なんだか今ならトリプルアクセルだって跳べそうな気がしますもん…



果たしてこれがいつまで続くのか、気力の続く限り暫く頑張ってみたいと思います、でもね 結構夜が辛いのよコレガ(^_^;)


だって寝しなに浮かぶのは…あ~ 唐揚げ 食いたい、ラーメンいいね、トンカツ、スキヤキ スシ テンプラ  フジヤマ  ゲイシャ …ムニャムニャ…ぐぅぐぅ




そうして本日も安らかな眠りに落ちるのであります。アーメン♪










ごちそうさま♪ (-_-;) 食後なのにおが腹 グー♪って鳴る…