かなえです。
実はここ２週間くらい、ちょっと調子が悪くて(病気と言うほどではないですが)、マメに書いていたblogもしばらくお休みし、paletteのお仕事も控えめに、ひっそりと雲隠れ
しておりました
疲れやストレスが溜まって、調子が悪くなってしまったみたいです。
今はだいぶ良くなりましたが
ご予約をいただいていたのに、お断りしてしまったお客さまも
申し訳ない気持ちと、paletteのお仕事は大好きなので、私もとても残念でした。
paletteのお客さまは、やさしい方ばかりなので「大丈夫ですよ～。お大事に
」と言ってくださいましたが
そんな私はというと、体調が少し落ちついてからは、セラピストさんたちに(自分がセッションやセラピー受けるのも大好き
)愛のパワー
をもらって、だんだん元気になってきたので安心してくださいね「セラピストなのに私、元気なくなってる。こんなんじゃできない」
「セラピスト＝元気じゃなくちゃいけない」
そんな自分の中
世間体の「セラピストの定義」みたいなものに、一人で苦しんだりもしてました。でもそんなものに縛られて余計悩んでも仕方ないですよね
いつも元気でいられたらいいけど、そうじゃない時だってある。
時々息抜きしてても、
やらなくちゃいけないこと、身近なできごと、
毎日のいろいろで、気付かずに疲れやストレスを溜め込んでしまうこともあります。
みんなもそうだよね。
私はもともと、とてもマイペース
だけど最近は日々に精一杯で疲れてしまったようです。
これからはさらにマイペースに、
がんばりたい時はがんばる、
がんばり過ぎない、
休みたい時は休む
やりたいことをやる
ようにしていきたいと思います。
今までもそうしてきたつもりだけど、
さらに超マイペースで
自分のこと好きでいたいし、
元気でいたいからね。
ポジティヴ
もネガティヴ
も、自分の心に正直に。
(写真はフリー画像お借りしました)
この世に生きてる限り、
100％マイペースなんてたぶん出来ないから、宣言して掲げてみたよ
みんなは、ムリしてない
がんばるのはいいけど、がんばり過ぎてませんか
自分のこと大切にできてる
私は完璧なセラピストではありません。
でもね、未熟さや不完全さが私の良さでもあると思ってます。
だって私、完璧すぎるものにあまり惹かれないの
ちょっとくらいダメなところや隙があった方が愛しいし、身近に感じるから。
少しずつ成長はしていきたいですけどね
最後に。
blog
テーマ「心のletters」第1回目でした。私が感じたこと、経験、思ったことなど、自分宛てに、そして共感してくてくださる方、同じような思いをした方に届けばいいな、と思って書き始めました
長々と日記のようなblogになりましたが、最後まで読んでくださってありがとうございました
たまにこんなんなるかも