毎日暑いですね☀️
日中、これだけ汗をかけば
痩せるのでは
⁇
⁇と思ってしまう今日この頃…
ウォーキングを初めて4ヶ月経ちました
ひとまわり小さくなってから
まったく変動ナシ
💦
💦やっぱり40代 なかなか痩せない
代謝が落ちるって
スゴイ事なんだと身に染みます
昔はすぐ痩せれたのになぁ✨
停滞期なのかー
やる気がどんどんなくなっていくー‼︎
ヤーマン デープコアは
ほぼ毎日、相変わらず続けてます
身体が慣れたのかな
⁇
⁇見た目が変わらない自分にイライラ
夏本番なのに🏖
もうひとまわり小さくなぁ〜れぇ〜♡
継続は力なり💪
諦めずダイエット続けていきます