ダイエット記 すっぽんゴマ酢

今日届きました  すっぽんゴマ酢

ﾜｧｰｲ    ﾜｧｰｲ

1日2〜4粒飲むと書いてたから

あいだとって3粒飲みました

飲むタイミングは

起床後やお食事の前が

おすすめだそうです

3ヶ月後の体重変動が

楽しみでなりませんｳｼｯｼｯ

そんなに簡単なラクなダイエットは

無いと思ってますが

1日1万歩ウォーキングと合わせて

何キロ痩せるかな

さて今日も歩いてこよー

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