今日も1日お疲れ様(^o^)
やっぱり週はじめは疲れるね
そして月曜日はダンスの日
久しぶりしたから体が固い固い
ストレッチがダンサーヨガになったからヤバい
すごく暑くなって汗が滝のようにでる
でもダイエット効果あるんだって
毎日家でかんばろ(^-^)v
stepUPのためにね
そして筋肉痛なう
若い証拠だね!!!笑
今日は全然できなかった
地道に練習あるのみかな
振り確認してヨガしてねよ!!
筋肉痛に負けるな!!!笑
今日も1日お疲れ様(^o^)
やっぱり週はじめは疲れるね
そして月曜日はダンスの日
久しぶりしたから体が固い固い
ストレッチがダンサーヨガになったからヤバい
すごく暑くなって汗が滝のようにでる
でもダイエット効果あるんだって
毎日家でかんばろ(^-^)v
stepUPのためにね
そして筋肉痛なう
若い証拠だね!!!笑
今日は全然できなかった
地道に練習あるのみかな
振り確認してヨガしてねよ!!
筋肉痛に負けるな!!!笑