3週間ぐらい前、ジャージで帰ってきたダンナさんを見ると、上下共に中に何か着てるような感じで太く見える。
｢中に何か着てるの？｣
｢いや着てないよ。｣
｢そう？下もヒートテックとか着てないの？｣
｢着てないよ…え？なに？｣
言おうか迷ったけど
｢なんかね～太く見える。｣
｢やっぱり!?太ったんだよね。やばい｣
6キロぐらい太ったらしい。
ジャージの上にお腹の肉が少し乗ってるもんねぇ。
見た目で指摘されたことにひどくショックを受けたダンナさん。
元々、ちょっと太ると自分で管理してお肉を落とすので、ここまで太ったのは付き合いだしてから初めてかなぁ。
それから腹筋生活のダンナさん。
筋肉には仕事柄詳しいので、自分で考えてやってます。
腹筋の時間、というふうに決めてるのではなく、お風呂が入るまでの時間、寝る前、布団の中、
など、合間合間にやってます。
我が家はホットカーペットのみで、ほとんど暖房をつけないので寒い(かなごんとモコはくるまれている)。
だから
｢寒いね…(だから暖房つけよう？)｣
とダンナさんが言ってくるけど
｢腹筋したら？暖まるよ？｣
と鬼嫁に言われ、いそいそと腹筋(笑)
そんな2週間を経て、ダンナさんの腹筋は見た目でも復活した。
少し引き締まったようだ。
この自分でちゃんと体重管理出来るところは尊敬しています。
かたや私。
元々どんなに食べても太らない身体。
だったんだけど、帝王切開してから何か違う(T_T)
食べると下腹ぽっこり。
お肉が減らない。
身体が固い。
む～ん。
昨日体重計ったら3キロぐらい増えてた((((゜д゜;))))
かなごんの時は頻繁に病気になって食べられなくなってたので、すぐ体重は元通り。
手のかかるかなごんをおんぶしながらご飯を作り、作りながら運動してたから筋肉もついた。
今回はモコばっかり病気に。
おんぶもできないし、おしゃぶりがあれば一人で寝てくれるし。
私も…なんとかしなきゃなぁ。
ロングブレスダイエット？でもやってみようかしら。
とりあえず腹筋の復活を頑張るぞ！