かなごんの体重は1キロほど増えてます。
いっぱい食べてるからね
かなごんとは反対に体重が減った人がいます。
それは私の母。
体重が4キロぐらい、体脂肪も減ったそうです。
昨日退院してから何度も聞いている話です(笑)
何で減ったかというと、毎日かなごんと外に出掛けているから。
長時間の散歩(1日に2、3回)、走り回るかなごんの子守、階段を上り下りするかなごんに付いて一緒に上り下り…
相当な運動量に加え、かなごんの3食を作るため、家事全般にも手は抜けず。
そんな生活に母は倒れないだろうかと思っていましたが、元保育士の母は生活に張り合いが出ていいみたいです。
そして体重も減って大喜び。
かなごんダイエット成功です
私もあと3キロ減るといいなぁ。