また増えちゃいました

今朝の体重…


73.4キロ�

昨日は行きつけのアジアン料理やで�を食べました。

これがまた旨い

�も一杯だけ

まぁ筋トレも始めたばっかりだし、効果がでるのはこれからだね�

来週から東京マラソンの応募がはじまるから、頑張るぞ�

増えてるぞ

今朝体重計ったら

な、なんと


７３キロ

昨日はバーミヤンで飲んじゃいました

頑張ろう

目標体重までちょうどあと１０キロです。

今日から始めます。

痩せるぞ

今年も３月にフルマラソンに挑戦します

まずはダイエット

げんざいの体重は
な、なんと７２キロ

目標体重は６０キロです。

頑張るぞ
応援よろしくお願いします