今日は

こんばんは

今日はですね

朝練やろうって
誓いをたてても、なかなか実行できないタカさんです

今朝の体重
72.0kg

昨日は筋トレ

頑張ろう

東京マラソン

昨日御報告しましたが、来年２月に行われます東京マラソンに当選しました。

前回出場したのは、2008年の第2回大会です。

東京マラソンは時節柄天候には恵まれないのですが…

第2回大会だけは絶好のコンディションでした。


従いまして、何とか完走できましたし
タイムも４時間を切れました。

当時の体重６４キロ１０キロベストタイムは４６分でした。

まずはその域を目指したいと思います。

今日の体重72.4
昨日から筋トレスタート

復活

しました、

今朝の体重73.4キロ

私事ですが、２月に行われます東京マラソン2011に出場が決定しました。
見事当選です。

東京マラソンには第２回大会にも出場してます。

この時は3時間56分で完走しました。

今回もサブ４狙います


応援よろしくお願いします