ただの記録です。
よく歩いたな〜今日。初かな？2万歩達成は。昨日全く歩かなかったから、いいよね！昨日の分はチャラになった。
またまたいらない服売ります。断捨離たのしい。なんか気分がスッキリする。
中トロ残り、ブルーベリー、レタス、りんごにMCTオイルかけたサラダ、あとは買ってきた大福一個食べようかな。食べたら夜のウォーキングも行こう
飲んでメンタル安定。
炊き込みご飯、ささみのガーリック焼き、オクラ、キャベツのツナ水煮缶、鯖焼いたやつ。中トロと一緒に食べました日本酒とビールも飲んで、いい感じのお昼ご飯だったな
今日は朝からウォーキングしてきた😊その後ご飯作って、食べて、飲んで、少し買い物行って帰ってきた〜まあまあ充実した元旦昨日よりはメンタルが落ち着いてる。この調子だ！
去年は流産で辛かったけど、今年は失恋か。こんなに辛い年末は初めてだなまたまた。気分が落ち込むのは食べ過ぎたからってのもあるね。空腹に戻ればまた気分も少し回復するよね。
死にたいもうだめだ
どうしても飲みたくてビール のんでる。この前は赤ワイン飲んだ😊腕の日焼けがやばいな
昨日は九州料理〜美味しかった
仕事パパッと終わったから、病院行って、その後夜はご飯だいってこよ
朝買い物いって、帰ってきて料理。少しスッキリ
ちょっとだけ仕事。
住み始めた頃とかはよくお上りさんしてたけど。何年か住んでたらこういうところ全く行かなくなるよね笑昨日行ったルーフトップになってるビール飲めるバー。人多かった〜そして夜写真撮るのってむずい。急いで撮ったらこんなの（二枚目）に。笑
