お疲れ様です。太郎です。復活します。
今日は涼しいな。
昨日まで暑かったね。やっぱり夏は苦手。なんでこんなに暑いのさ。
勉強を理由にバレエ休んでたら、
筋力やら微々たる柔軟性があっという間に落ちたので、
お腹まわりを気にしているポン太さんと一緒にジムに通う事になりました。
入会と同時に今現在のインボディーデーターを測ったのですが、
ポン太さんは「やや肥満」という結果に ・・・。
私はやはりゴボウなようです。
暑くて食欲が落ち、いっきにひょろゴボウになってしもうた。
最近、会社の昼に飽きて、食欲ないんだよね。
食べなきゃそりゃ、ゴボウになるよね。
理想的な体には筋肉量が＋6.5KG必要だそう。
どんだけ頑張ればいいんだろう。
肩や背中を鍛えるマシンで、がしがしトレーニングしたら血行がよくなって、
肩こり解消されるみたい。わたしゃ強靭な肩を目指して頑張ってみるよ。
腹を割ってみたいね。
みんなも夏に負けずにファイティン☆