数年前からヨガを続けています。
ヨガには動物の名前が付いたものがいくつかあります。 （ ワシ、ラクダ、ウサギとか）
これは猫がよくするポーズなので、「猫のポーズ」と言われています
こんな風に思い切り背中を反らせて伸ばします。
ヨガの先生は、さらに胸が床について顔も腕の中に入ります。
（かっこいいのです
）
具体的には 腰痛の緩和、首の凝り肩こりの緩和。 自律神経を整える。
とありました。
寝起きの後は、ストレッチに余念がありません。
動物は 状況に合わせてどのように体を動かすべきか、どこの筋肉を使うべきかを
よく理解している、そして自然と一体化しているとありました。
さて次のポーズは？
見てください！この垂直に伸びた足を！
もはや誰もまねできません
完成されたヨガのポーズではありませんが、
、
そして極めつけはこの写真です！
何がどうなって、こうなってるの？としか言いようがありません。
グラスロードの中庭には、時々近くの猫たちが訪問してきます。
今日は訪問者（苦手な猫）がいないので、なんとなくいい気分になって、
ストレッチから、毛づくろいと体のメンテにいそしんでいました。
猫の世界も 好き嫌いや、力関係もあってなかなか面白いなとネコ学2年目の私です。
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