今日は動いてないのもあるけど膝が痛くない！！

チャリだとすぐ痛くなるし

階段もやばいけど

今日はまったく 曲げても痛くない！！ 

たまには

こうゆう日つくった方がいいのかもしれない！！

運動しても痛くないし！！

痛い時の酷使はよくないからね！

家事も全て終わりまして

明日のゴミ出しの準備も(◍´꒳`)b

昼寝したから眠たくはないので

脚パカなうです。

あ、ちょっと痛い

曲げると