【家賀の藍粉】4年目に豊穣祈願

オーナーが代表を務めております
【家賀再生プロジェクト】で

つるぎ町家賀集落地区で

世界農業遺産に認定されていている

傾斜地農法で

食べられる藍の栽培をしております

このようなのどかなところです

空に近い

そらの里と言われています

4年目を迎えるにあたり



豊穣祈願

が行われました




素敵なゲストが来られるので
大体的に行いたかったのですが




藍を育てている地区は
過疎化の進む
年配の方も多く暮らす地区で
コロナの状況もあまり良くならないため
身内でのイベントとなりました



が



花冷えのする陽気にもかかわらず
いろんなところから聞いて来られ
多くの方に見守られながら
行うことができました




児宮神社（ちごのみやじんじゃ）で

神事からスタート

初めて玉串奉奠の儀式に

参加させて頂きました

その後

スペシャルゲストその①

重要無形文化財総合指定保持者
能楽師　囃子方大倉流大鼓

先生による大鼓の奉納演奏が行われました

お写真も撮っていただきました

2021年には

文化庁に日本遺産大使にも

任命された大倉先生

凛とした立ち振る舞いに

ちょっと緊張気味の私…

藍を育てている家賀は

何故か？

なかなか普段の生活では

出会うことができない方々が来られ

出会える奇跡の場所なんですよぉ〜

人間国宝級の方に奉納演奏を

していただけるだなんて

素敵な演奏の模様は

こちらより

ご覧ください

【家賀再生プロジェクト】豊穣祈願［2022・春］大倉正之助様

大倉先生の素敵な演奏を

お聞きいただきたくて

アップしようとしたら⁇

アメブロでは

1分しかアップできないので

方法を考え

私のyoutubeデビューとなりました

 1個しか上げていませんが

ちゃんねる登録して下さると

喜びます（笑）

 さておき、

家賀の地区一体に

そして身体に

響きわたります

参加者の皆さんが

ビリビリする

とおっしゃってました

すごい

の一言に尽きます

そして

スペシャルゲスト②

18年ぶりに再結成された

歴史ある

木綿麻太鼓

の皆様による

奉納演奏もありました

その演奏の模様はこちら

快く引き受けてくださった

木綿麻太鼓のみなさん

ありがとうございました

家賀再生プロジェクト

ならびに

今回の行事に

ご尽力いただきました

忌部文化研究所のみなさん

児宮神社から藍の畑まで

近道ということで

獣道を上っていったのですが

桜がとってもきれいに咲いていました

駐車場でお借りした

西福寺さん

ありがとうございました

西福寺さんの

お庭の桜も見事🌸

畑も次の種まきの準備万端

藍の双葉も元気に

芽吹いておりました

 大きくなぁれ、藍の苗たち

4年目の春の一日でした

by  magician

私がダイエットで成功した秘訣❤

写真を撮りたくなる

身体と喜びを手に入れる

ダイエットサロンFlora(フローラ）です

本日は、

2週間で-4キロ、私がダイエットで成功した秘訣❤

についてお伝えしていきたいと思います

まずは、衝撃のお写真より

フローラ式ダイエットプログラムを2週間体験した結果です

このダイエット法を

お客様のためとは言え

とりいれることを決めて

誰が一番喜んだって

この私です

そして

どうしても言われる

痩せた？

どうやって痩せたの？

気になりますよねぇ

そうでもないかもしれませんが

勝手に伝えちゃいます(笑)

どんなところに気を付けたのか？

思い返してみました

これって、かなりのポイントってことに気づけたんです

それは…

身体の変化に意識する

ダイエットといえば？

体重の減少

そりゃそうです

気になりますよね

もちろん

私も多少気にしていました

が、

それ以上に気にしていたことが

身体の変化

です

どうしてって？

先生が言うから

意外とまじめなんです

食べることで

栄養が整い

体調が変化していったり

肌までもが変わる

そんなことある？

って思っていました

慎重なグリーン個性のせいで(笑)

なぜなら

今までもそれなりに気にしながら

食事を取っていたからです

食べ物で変わる

という体験がなかったから

疑いのまなざしと

じゃあ、やってみようか？という気持ちで

やってみました

いざやってみると

早々にトイレの回数が増え

1週間で肌を触った感じが

全然違う

朝の寝起きがスッキリ

起きれるぅ

そして

お腹まわりがスッキリしてきた

2週間で

肌のトーンが明るくなってきたのと同時に

周りの方に肌きれいになった?と言われはじめました

そう、ここなんです

数字よりも先に現れる

身体の変化

そしてこの変化に喜んでいました

ここです！

フローラのダイエットを体験している方の中でも

気づきの多い方が

順調に進み

リバウンドなく過ごされています

他にも気にしてみる点はいっぱいありますよ

寝つきがどうなのか？

体のむくみは？

おしっこの匂い、量は？

おやつは？

便通の変化は?

などなど

ダイエットがうまくすすんでいないあなた

一度、意識を体重ではなく

身体に向けてみませんか？

Flora（フローラ）には

30代～60代の方まで

幅広い年齢層の方に

ご来店いただいております

流行に敏感な女子

ダイエットは

いくつになっても

気になるお悩みＮｏ.1

○○ダイエット

やってると痩せるけど

やめると結局リバウンド…

そんな経験ありませんか？



痩せても

また体重が戻ってしまう…

というお客様の声をよくお聞きします

なぜなら…？

『一生続けられない

ダイエットをしてるから』

一時的にやせて

やめたらまた太る

その繰り返し…

それは

身体がそのダイエットを

喜んでいないからです

そろそろ、それ、やめませんか？

フローラ式ダイエットプログラムでは？

一生続けられる

身体が喜ぶ安心な食事法

と

身体と思考の痩せ体質

を手に入れることができます

気が付けば、結婚指輪がきつくなっている

自分に合ったダイエット法をやりたい

去年購入した服が似合わなくなる

もう痩せられないと思っている

お子様の体形が、自分に似てきた？

↓

むくまない体質、身体の変化を感じる

家族みんなで笑顔で健康になる

痩せたね！って言われる

ダイエットのことばかり考えなくてもよくなる

自信が持てて、毎日が楽しくなる

もう、迷わなくて大丈夫

わたしと

人生最後のダイエット

始めてみませんか？

□３カ月でウエスト-１０㎝を目指そう！□

フローラ式ダイエットプログラム（90分）オフラインメニュー

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【 合わせて読みたいおすすめ記事 】

・ダイエットメニュー☆施術の流れ

・ダイエットは苦行⁈

・パンがやめられなくてもウエストマイナス１３㎝⁈

Flora(フローラ）

【住所】徳島県美馬市脇町猪尻建神社下南154-2
【営業時間】10:00～20:00
【定休日】日曜

☆メニュー＆料金
☆アクセス
☆お客様の声
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☆0883-55-0018
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4月のフローラは?

いつもありがとうございます

4月のフローラの予定を

お知らせ致します

【フローラドゥ】

9日(土)

15日(金)

21日(木)

【ピーチスノウ】

わくわくカラーキッズ③

脇町 フローラ

11日(金)10時〜13時

 わくわくカラーキッズ④

脇町 フローラ

18日(金)10時〜13時

ピーチスノウラボ 

16日(土)13時30分〜15時

 脇町　フローラ　

ピーチスノウラボ

21日(木)14時～15時30分

フローラ　ドゥ 徳島市

あなたの身体と思考を

痩せ体質へ

2月に新メニューとなった

ダイエットプログラム

今月は

限定5名様

特別体験価格にて

ご案内いたします

公式LINEより

『体験希望』

とお知らせください

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ダイエットのメニューについては

こちらをご覧ください↓↓↓

フローラ式ダイエットプログラム

4月のキャンペーンは？

人気メニューの

この2つ

春の乾燥お肌に

フェイシャルエステは…？

ハンドマッサージフェイシャルエステ(60分)

炭酸パック付き

フローラオリジナルの

お顔から首、

デコルテ、肩までを

マッサージする

【オールハンド

メゾット】

こちらに

人気のオプションパック

新感覚・炭酸パックが

ついてくる

炭酸ﾊﾟｯｸといえば

溶剤を混ぜて

お顔の上で

プクプク

炭酸が発生するのを

体感するものが

主流でしたが

ちょっと体感が違います

今回のパックは

大学で研究され

医療用にも使われている

逸品です

1回体験したお写真はこちら

(個人差があります）

クレンジング→パック塗布→整顔

最近、顔に影ができるのを

気にしていたようですが

手触りもよく

つるつるで

全然違うぅ～

とのこと

【メニューの流れ】

クレンジング→

オリジナルハンドトリートメント

(顔、デコルテ、肩、首)

→炭酸ﾊﾟｯｸ＋ヘッドリラクゼーション

→製肌

通常価格8,800円→

キャンペーン価格

6,600円

ボディケアは？

オイルリラクゼーション

こちらもフローラで

長年愛されているメニューの一つ

痛みもなく

心地よく

受けていただける

こちらのメニューが

今回2回目のキャンペーンに

コロナ渦で

お疲れの皆様に

体のリフレッシュを

という思いで企画いたしました

上半身ｏｒ下半身(30分)

通常価格3,300円

→2,200円

全身(60分)

通常価格6,600円

→4,400円

こちらの企画は、

1人様→1メニュー

15名様

限定とさせていただきます

4月2日(土)

10時～

公式LINEのメッセージより

ご予約を受け付けます

お名前

連絡先

ご希望のメニュー

ご希望のお日にちと時間

 を記載してくださいね

よろしくお願いいたします

by　Flora

LINE@で、お友達になってください

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【お客様の声】どんどん変化する体にびっくり⁉︎

本日は、お客さまの声を

ご紹介いたします

30代　H様

プログラムをするきっかけは？ 

お友達に

『スカート履いてみたら？』

とすすめられ

今までパンツしか

履いたことがなかったので

おしゃれしたいと

美意識が目覚めました

そんなタイミングで

ダイエットプログラムのお話を

聞いて即答し、始めることにしました

プログラムを体験する目的は? 

いつも買い物に行っては

買うことをあきらめていたお洋服に

チャレンジしてみたい

変化はいかがでしたか? 

最後の1カ月

食事がご提案してもらった内容に

ずいぶんできるようになった時

ウエスト周りがまた一段と落ち始めて

これは、すごいと実感しました

やってみていかがでしたか？ 

足りない栄養素は

サプリで取るものと思っていました

最後の1カ月

食事が整ってきたら

身体が楽になり

サプリを取らなくても

いけるような日がでてきました

食べることで

体調がよくなるんだと

体感できました

その上

お手入れの筋膜リリースの効果もあるのか

ウエストがどんどん落ちていくので

びっくりしました

維持できるように

続けていこうと思います

ということで

H様のお手入れもある

対面コースの結果をご紹介しました

食事法とお手入れの相性が抜群

と実感しています

維持していけるように

応援していきます

薄着の季節はすぐそこ

フローラは

あなたのダイエットを

応援します

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【 合わせて読みたいおすすめ記事 】

・フローラ式オンラインダイエットプログラム

・フローラ式ダイエットプログラム

・パンがやめられなくてもウエストマイナス１３㎝⁈

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【ダイエット】おトイレ事情は大丈夫？

お食事中の方は、閲覧ご注意ください

本日は

についてです

誰かに聞くことも

比べることも

できない

おトイレ事情

知っておくと

ダイエットにも役立つポイントを

お伝えします

まず

あなたは便秘なのか？

どうでしょう？

１日一回は出る？

大体、時間が決まっている？

どのタイミングで出ますか？

いかがですか?

（あくまでも定義ですが）

快便の方の定義は？

朝１日１回以上出ること

バナナの大きさくらいのものが出ること

形があり、水に浮くくらい

出ていても

形状がない…軟便だったり

コロコロしているようですと…

便通って

デリケートなので

いろんなことが絡み合い

おこっています

冷え、ストレス、タイミング逃してできない

その上

何かが不足、もしくは過剰摂取の可能性あり

例えば、冷たいもの、食物繊維、小麦、甘いものなどです

できるところから気を付けてみましょう

続きましては、

キノコ類、もしくはトウモロコシはそのままの形で出ている

ことはありますか？

これ↑結構、聞きます

常識と思っている方もいました

こちらもよくない便

そのままの状態で出てくることは

ごまサイズのもの以外は

消化不良の前に

咀嚼不良となってます

まずは、よく噛む習慣を身につけましょう

では、これ以外に

便秘の改善方法は？

決まった時間にトイレに座る

です

思いだしてみてください

覚えてないかも(笑)

小さい頃のトイレトレーニング

したくもないのにおまるやトイレに

座らせられませんでしたか？

身体に覚えさせるためです

まずは、ここからやってみましょう

あくまでも

一部の考え方をお伝えしています

もう少し詳しく知りたい

きちんとダイエット法を聞いてみたい

と思った方は

是非ご相談くださいね

3月中の特別体験価格枠

満席となりました

４月の体験枠につきましては

公式LINEより

メッセージいただきますと

詳細送らせていただきます

あなたの人生最後のダイエットの

お手伝いをさせていただきます

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【カウンセリング・アドバイス・お手入れ(60分)】

通常価格¥19,250

初回体験価格￥9,900（税込）

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【個性心理学】ピーチスノウ勉強会

【ミスコングランプリ
2名輩出】

徳島のエステサロン
フローラです
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個性心理学
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ラボとは？
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ピーチスノウを
学ばれた方々のための
復習会です♪
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2人が参加されました
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この度
リーディングマスター
という資格に見事合格された
まちこさん
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屋号を
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可楽full
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＼
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とされました✨
思いもネーミングもステキ🌈
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そして、先日
Stage 2を修了された
オレンジのAさん
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今回のテーマは？
⁡

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ベビーエンジェルさん👼
⁡
＼
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個性が似ている

グループのことです

みんなの話したいことが
一緒だったことに
びっくり⁉️
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私が

本日の例題で

出そうと思っていた個性と

使っている中で疑問に

思っていた個性が

同じだなんて

これは

まさしく

シンクロニシティ
→意味のある偶然の一致
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フローラでは
学んだ知識を
使える知識になるまで
とことん
お付き合いいたします

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フローラの【心の美】では？

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で、あなたのお悩みを謎解きします

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わかることは4つ

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だから、

自分のことを好きになり

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Flora(フローラ）

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【ダイエット】ダイエット中におやつ食べて大丈夫？

おやつ好きさん必見

なのかについて

考えてみましょう

質問です

皆さんは

なぜ、おやつを食べていますか？

えっ

そんな分かってること聞く

って思いましたか？

食べる理由は、人それぞれ

お腹がすくから

小腹がすくから（↖←は、何が違うのか？（笑））

職場でいただくので

勧められると断りにくい

珍しいものだと食べておきたい

思わず食べてしまう

お腹がすくといけないから

おやつを食べる時間がないといけないから

などなど

こちらは

カウンセリングで

おやつを食べている理由はなんですか？

と聞いたときに

出てきた回答です

皆様いろいろな事情があることが分かりました

そして、申し訳なさそうに

食べていることを言ってこられます

私、怒ってませんよ（笑）

安心してください

200キロカロリーまでは

大丈夫です

と言っちゃうと

必死でとろうとする方が

いらっしゃいます（笑）

（無理に取らなくても大丈夫です）

結構、こういう方が多いです↓

お腹がすくかもしれないから

食べておく

私が、命名しました

YK

　Y　　　　　K

（よぼうてきかんしょく）

予防的間食する

の略です

間食も食事のタイミングもそうなんですが

お腹がすいていたら

食べること

ポイントその①

身体は

お腹すいてない！っていってるのに

食べると胃腸に負担

その上、脳までおかしくなっちゃう

満足度を感知してるのは

脳だから

お腹がすいているならば

正々堂々と

めっちゃ欲しいものを

食べるのもいいと思います

例えば

こんな風にたべるのと↓

こんな風に食べるのと↓

どっちがいいと思いますか?

初めの写真の方がよくないですか？

食べるとよくないかなぁ

なんてストレスを感じながら食べるより

ずっといい

ポイントその②

おやつも考えようで

足りない栄養を補給できます

なので

食べる内容を考えてみるのも

よいかと思います

サツマイモ（干し芋）

→食物繊維が豊富

　加熱してもビタミンが壊れない

ナッツ類

→良質のオイル、食物繊維

果物

→ビタミン

など

参考にしてみてください

あくまでも

一部の考え方をお伝えしています

もう少し詳しく知りたい

きちんとダイエット法を聞いてみたい

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是非ご相談くださいね

3月中の特別体験価格枠

満席

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【家賀の藍粉】平和の願いを込めて

【ミセスコンテスト
グランプリを2名輩出】

徳島のエステサロン
フローラです
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山川町にある
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阿波紙会館

Awagami Factory

アワガミファクトリー｜阿波和紙

⁡
⁡
の館長さんから
オーナーに
⁡

⁡
平和の願いを込めて
折り鶴
おりませんか？
⁡

⁡
と、藍の和紙の
折り紙を頂きました

⁡
⁡
『折り方がわからない…』
⁡

⁡
とのことで
折り紙教室開講
⁡
⁡

混沌としている
世界情勢が
良くなりますように
⁡

⁡
昨日の地震で
被害に遭われた方が
早く日常が戻りますように
⁡
⁡
という願いを込めて
⁡
⁡

ご来店頂きました

お客様に

差し上げております

⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
⁡
あなたはどんな自分に
なりたいですか？
⁡
⁡
なりたい状態を
手に入れるために、
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外面美
内面美
心の美
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3つの美道から
ご提案しています
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フローラは、

「なりたい状態」
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を手に入れるための
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フローラ-Flora(フローラ)

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【調味料】オンライン講座 玉ねぎ麹作り♪

 【ミセスコンテスト

グランプリを2名輩出】

徳島のエステサロン

フローラの武田です

Instagramライブがご縁で
仲良くしてもらってます
腸活ダイエット講師

かおりさんの

オンライン講座

玉ねぎ麹作り

に参加しました♪



偶然にも
私が学んでいる


日本ダイエットカウンセリング協会の代表

本多聡美先生


同じ協会で大先輩

ちあきさん

とご一緒させて頂きました
エネルギー高い皆様と
時間を共有できるなんて
かなり嬉しい



かなり
エネルギー高い
麹になっていく
と思います

かおりさんとの配信で
お客様状態で（笑）
腸活のお話を
ライブ配信で
お聞きしていて



1時間で4品も作れて
使い道は無限大♾
すごすぎ

その上

かおりさんの玉ねぎ麹作りは

塩分控えめ

最高

是非作りたい‼️
の念願が叶いました







このように

めちゃ簡単に作れます

仕事をしながら
主婦もしている私の
食事のテーマは？




いかに簡単に
時間もかけず
美味しいものを
作るか？



になってます



実際
時間との戦いで
イライラしながら
作っていたお料理

 

その料理を
当たり前のように
座って食べる家族に



めちゃ頑張って作ったのに
と、不機嫌に座って食べる私



どうなんだ？



気持ちに余裕なく
楽しい食事の時間が
なんだか微妙な空気に
なることも度々…



そんな我が家に救世主あらわる（笑）

時短できて

気持ちに余裕ができ
食材を簡単に美味しくしてくれる
魔法の調味料



作らずにはいられない



料理で
一番多く出番のある




調味料





だからこそ
気をつけて選びたい



今回使った食材は？



お気に入りの
自然派食品の店



／

本物屋さん

＼


にて

購入しました

ダイエットでとても大切
【デトックス】にも役立つ

だからこそ

こだわりたい



料理に使えるのが楽しみです♪



ダイエットを通して
いろんなことに興味が湧き
人生が豊かになっている
感じがします



ブログにも
いろんな情報
更新中です

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・甘いものがやめられない？

・フローラ式オンラインダイエットプログラム

・パンがやめられなくてもウエストマイナス１３㎝⁈

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


ダイエットの情報に
振り回されて


／
どれが自分に
合っているの？
＼


という
【ダイエット難民】の方は
いらっしゃいませんか？



✅食事制限なし
✅糖質制限なし
✅運動なし
✅サプリなし



ウエストマイナス13センチ
1ヶ月でマイナス3.6キロ



 

特別体験価格にて
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あなたはどんな自分に
なりたいですか？


なりたい状態を
手に入れるために、

外面美
内面美
心の美

3つの美道から
ご提案しています


フローラは

「なりたい状態」
=「kirei-きれい-」
 

を手に入れるための
あなたの一番の応援団です


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Flora(フローラ）

【住所】徳島県美馬市脇町猪尻建神社下南154-2
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【定休日】日曜

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Instagramライブおこないます

インスタライブの告知をさせていただきます

3月13日(日)20時30分～

腸活ダイエットカウンセラー
酵素ファスティングアドバイザー



荒木かおりさん



にお招きいただきまして

おこないます



テーマは?



もう痩せられない…

40代からの

ダイエットで

大切なこと

痩せられる方と

痩せられない方の

違いってなんなんだ



というような内容で

お話ししていこうと

思います



参加いただいた方の
限定特典もございます



視聴いただけると
嬉しいです



by　magician



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