6月のフローラは？

6月のフローラを

お知らせいたします

【フローラドゥ】

4日(土）

17日(金）

30日(木)

【ピーチスノウ】

 

 《2日間コース》

わくわくカラーキッズ①②

脇町　フローラ

3日(金)9時〜15時30分

わくわくカラーキッズ③④

脇町　フローラ

8日(水)9時〜15時30分

《3日コース》

レッスン2-2

脇町 フローラ

13日(月)10時〜15時30分

レッスン2-3

脇町 フローラ

21日(火)10時〜15時30分

ラボ

脇町　フローラ

18日(土)13時30分〜15時

今月のお手入れのキャンペーンは？

薄着の季節がやってきた

痩せたぁーい

あなたのためのボディケアは？

筋膜リリース

(上半身ｏｒ下半身）

フローラではおなじみのお手入れ

サブタイトルが

「急ぎ間に合うボディラインのケア&体調不良箇所の改善」

こんなお悩みの方にお勧めです

多少？(個人差があります)

痛みのある部分がありますが、

疲れやコリが取れない…

ストレスによる過食で歪んだ身体…

姿勢が悪い…

ダイエット始めたい…

のようなお悩みをお持ちの方に

喜んで頂いております

体験事例をご紹介いたします

6回の結果(個人差がございます)

いろんな体感を実感いただけますよぉ

上半身or下半身(60分)

通常体験価格8250円→5500円

もう一つのキャンペーンは?

夏に向かうための

美肌脱毛

露出の多くなる夏はもうすぐそこ

薄着の季節につるつる美肌

間に合わせましょう

コース代金が、

1部位→5％OFF

2部位→10％OFF

3部位→15％OFF

になっちゃう！

今回は、更に

学生さん、　

今年入社の新社会人の皆様に限り

更に5%OFF!!

コース例：両脇(20分）12,000円、両ひざ下or両肘下(60分)26,400円、Vライン(25分)14,400円などなど

他部位もございます

お問い合せ下さい

by  Flora

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【ダイエット 食事】オンライン料理教室

3ヶ月でワンサイズダウンを叶える

ラク痩せダイエットカウンセラーの武田です

先日

日本ダイエットカウンセリング協会主催

オンライン料理教室に

参加させて頂きました

初めてのオンライン料理教室にワクワク

メニューは？

・とりの照り焼き

・水菜のおひたし

・お味噌汁

・サラダ

・ごはん

・イチゴのソルベ

まずは、お出汁

２番出汁までとりました

やっぱりいい香り

このお出汁を使って

・お味噌汁と

・水菜のおひたし

・プチトマトとインゲン(本当はオクラだったのですが、スーパーで見つけられなかった)の付け合わせ

に使いました

今まで

水菜はサラダで食べるくらいだったので

これだとたくさん食べれます

鶏肉は

これで一塊、80g

1食分のタンパク質の目安です

これ4人分です

少ない…

(というか

写真では分かりにくい)

って思ったけど

食べるとそうでもなかった

全部食べても

620kcal

満足度半端ない

鳥の照り焼きは

見た目少ない

って思ってましたが

一切れ多いと

満腹感が超えて

食べ過ぎぐらいになってしまいます

日頃の食事の見直しにもなりました

そして

デザートは

これらの材料を

買って3回目の出番となった

フードプロセッサー

を使って

混ぜるだけ

やっぱり便利

そして美味しい

家族にも好評でした

夏にアイスの代わりに

とってもヘルシー

だって

35kcal

どれも簡単

簡単じゃないと続けられない

ダイエットのお食事

改めてとっても勉強に

なりました

そしてお知らせです

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今日から使える

三大特典をプレゼント中

有料級ダイエット知識が詰まった小冊子

小冊子の最後に、登録いただいた方へ

【フローラ式ダイエットプログラム特別体験価格】のご案内

ダイエットと水分摂取についての動画

皆様のダイエットに役立つ

情報を配信していきます

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だしソムリエⓇ3級取得しました

3カ月でワンサイズダウンが叶う

徳島のダイエットサロン【Flora】の武田です

わたくし

この度

だしソムリエⓇ

3級

を取得いたしました

というのも

なぜ受けたかというと

フローラ式ダイエットプログラムでは

お味噌汁を飲む機会が

多いんです

お味噌汁といえば？

そう

お出汁

このお出汁をおいしくとりたい

深く知りたい

と思い受講しました

お世話になったのは

2年前のミセスコンテストでお世話になった

河口晶先生

ご縁でイベントで再び

お会いすることになったんです

まずは

お出汁の種類を知り

お出汁テイスティング

お酒のテイスティングはあるけど

今回は、お出汁（笑）

教室に入るなり

お出汁のいい香りが充満しておりました

しかし

これだけ並ぶと

色は違うけど

味がどれもおいしい

何なのか？

分からない…

視覚に頼っている証ですね

小道具もいっぱい使っていただき

昆布は

本当はこんなに大きいんです

作るまでの過程も知ると

お値段も納得できます

カツオには感動しました

どの部位を加工しているのかが分かりやすい

東京のだし屋さんが

作った人形だそうです

そして

どの素材たちも

凄い工程を重ねて

作られています

おいしく頂かなければ

と実感しました

小袋に昆布や鰹節などが

粉砕されていて

使いやすくされている

だしパックが

なぜ、おいしいか？

うまみの掛け算の法則のせいで

よりおいしくなる

素材が喧嘩することなく

相乗効果で

より美味しくなるんです

総合的に学んで

テイスティングも重ね

私の好みのお出汁は？

私の一番苦手だった

煮干しが

優勝となりました

ここで、豆知識

↑のように大きなお口を開けているのは

新鮮な煮干しの証

で、先生のこだわりの

香川県産のこの煮干しは

頭、内臓などを取らなくても

めちゃ美味しい

お出汁の魅力を

お伝えしながら

ダイエットをされる皆様に

美味しくお食事を

摂っていただけるよう

お話していきます

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ライブ配信しました

今週は

ライブ配信させて

いただいておりました

でも、3回中2回電波状態のせいなのか？

突然、落ちる

というパプニング

アーカイブに残せませんでした

でも、若菜さんが送ってくれた写真が

とっても楽しそうに写っていました

その時お話ししたことなのですが

お客様からのご質問があったので

こちらに残しておきます

質問は？

バストを残しながら

ダイエットする方法は？

という内容でした

そう

ダイエットしていると

残しておきたい

バストまで落ちちゃう

そんな体験はありませんか？

では、どうしていけばよいのか？

ポイントは2つ

①バストを作る

バストを作るとは?

女性の脂肪は

いろいろなところに

動ける性質を持っています

例えば、バストならば

二の腕、背中に

逃げる傾向があります

なので

そのお肉たちを

ブラでしっかり固定してあげること

アンダーは少し幅広の

支えがしっかりしたもの

がおすすめです

そして

動いているっと逃げるので

トイレに行った時など

こまめに入れ直ししてあげる

これが一つ目のポイントです

②肩こりなどの

ケアをしてあげる

肩が凝っていると

背中方面の筋肉に

脂肪が移動してしまいます

また

肩が凝っている方は

二の腕も凝っている方多いです

となると

二の腕にも脂肪が動いちゃうんです

なので

マッサージをしてあげること

お勧めします

もしくは

ストレッチで緩めてあげること

そうすると

肉も動きやすくなり

ブラへの入れ込みも

しやすくなります

自分でのケアが

ちょっと難しいという方は

ご相談くださいね

フローラ式ダイエットプログラムでは

ダイエットと

不調箇所を根本からケアしていく

お手入れにより

体重の変化以上の

体型の変化を手に入れることで

お客様に喜んでいただいております

3ヶ月　体重△2kg  ウエスト△6㎝

夏に向けて

理想の体を手に入れてみませんか？

Flora（フローラ）には

30代～60代の方まで

幅広い年齢層の方に

ご来店いただいております

流行に敏感な女子

ダイエットは

いくつになっても

気になるお悩みＮｏ.1

○○ダイエット

やってると痩せるけど

やめると結局リバウンド…

そんな経験ありませんか？



痩せても

また体重が戻ってしまう…

というお客様の声をよくお聞きします

なぜなら…？

『一生続けられない

ダイエットをしてるから』

一時的にやせて

やめたらまた太る

その繰り返し…

それは

身体がそのダイエットを

喜んでいないからです

そろそろ、それ、やめませんか？

フローラ式ダイエットプログラムでは？

一生続けられる

身体が喜ぶ安心な食事法

と

身体と思考の痩せ体質

を手に入れることができます

気が付けば、結婚指輪がきつくなっている

自分に合ったダイエット法をやりたい

去年購入した服が似合わなくなる

もう痩せられないと思っている

お子様の体形が、自分に似てきた？

↓

むくまない体質、身体の変化を感じる

家族みんなで笑顔で健康になる

痩せたね！って言われる

ダイエットのことばかり考えなくてもよくなる

自信が持てて、毎日が楽しくなる

もう、迷わなくて大丈夫

わたしと

人生最後のダイエット

始めてみませんか？

□３カ月でウエスト-１０㎝を目指す！□

フローラ式ダイエットプログラム（120分）対面メニュー

【カウンセリング・測定・アドバイス・ボディメンテナンス(60分)】

通常価格¥18,700

初回体験価格￥9,900（税込）

公式LINEでの予約はこちらから♥

【 合わせて読みたいおすすめ記事 】

・ダイエットメニュー☆施術の流れ

・フローラ式ダイエットプログラム

・パンがやめられなくてもウエストマイナス１３㎝⁈

・服をキレイに着こなせない…着たい服が着れない…

Flora(フローラ）

【住所】徳島県美馬市脇町猪尻建神社下南154-2
【営業時間】10:00～20:00
【定休日】日曜

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お名前・電話番号・ご希望の時間帯を留守番電話・メールでお願いします。）

明日は、ライブ3本立てです

＼3ヶ月でワンサイズダウン／

徳島のエステサロン

フローラの武田です

いよいよ明日は？

ゲストで3回参加させて頂きます

まずは、

／

5月16日（月）

11時00分〜

＼

ホストは？

楽痩せダイエット

カウンセラー

MARIさん

②本目は、

／

5月16日（月）

16時00分〜

＼

ホストは？

ダイエット、健康管理士指導員

三好史子さん

にお招き頂き

ゲストでお話させて頂きます

／

パンがやめられなくても

ウエスト-13センチ⁉️

＼

というテーマで

お送りします

最後は、

／

5月16日（月）

20時30分〜

＼

ホストは？

体型リセットカウンセラー

勢村若菜さん

にお招き頂き

ゲストでお話させて頂きます

／

着たい服を着れる

40代からの食べ痩せダイエット

＼

視聴いただけると

嬉しいです



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明日のライブ配信は？

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徳島のエステサロン

フローラの武田です

いよいよ明日は？

／

5月12日（木）

14時30分〜

＼

40代～輝くママのための

楽しく食べ痩せ

ダイエットコーチ

CHIAKIさん

にお招き頂き

ゲストでお話し

させて頂きます

／

もう痩せられない

40代からのダイエットで

大切なこと

＼

というテーマです✨

犬と人間について語ろうかと

思ってます（笑）

視聴いただけると

嬉しいです



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明日からです！

＼3ヶ月でワンサイズダウン／

徳島のエステサロン

フローラの武田です

明日

5月10日(火)から

／

対談ライブ配信

イベント

＼

が始まります

私も参加させてもらい

色な方とお話させて頂きます

まずはホストで

皆さまをお迎えいたします

明日の

お一人目は？

／

5月10日（火）

10時00分〜

＼

楽痩せダイエットカウンセラー

MARIさん

／

我慢しなくても

痩せられる方法とは⁉︎

＼

というテーマで

お話を聞いていきます❤️

お二人目は？

／

5月10日（火）

20時30分〜

＼

体型リセットカウンセラー

勢村　若菜(せむら　わかな)さん

をゲストでお招きして

／

年齢を諦めない！

アラフィフ世代の

ダイエットのコツ

＼

というテーマで

お話を聞いていきます

お二人とも

ほぼほぼ

初めまして

です

今からワクワク

視聴いただけると

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本日20:30より❤︎

毎月第2日曜日と

第4日曜日に

行っています✨

インスタライブの告知をさせていただきます

↓↓↓↓↓↓




5月8日(日)

20時30分～

腸活ダイエットカウンセラー
酵素ファスティングアドバイザー



荒木かおりさん



にお招きいただきまして

おこないます



テーマは?



綺麗に服を着こなせない…

着たい服を着たいあなたに♡

何でダイエットを

やっていますか？

体重を落とす？

見た目を綺麗に？

健康のため？

お客様で圧倒的に多い答えが、

お洋服を綺麗に着たい

なんです！

今日は

ここについて

お話ししていこうと

思います




参加いただいた方の
限定特典もございます




視聴いただけると
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by　magician



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【ダイエット成功の秘訣】ダイエットは、地球環境にも影響を?!

３カ月でワンサイズダウンが叶う

徳島のダイエットサロン【Flora】の武田です

ゴールデンウィーク

いかがお過ごしでしたでしょうか？

食べる機会が多くて…

おいしいものいっぱいいただきました

なんて声も聞こえてきましたが

昨日2回目ご来店のM様の

素敵なお客様の声をご紹介したいと思います

やはり食べに出かけたり

ご家族とバーベキューしたりと

結構お忙しく過ごされたようで

なんか痩せれる気がしない

と言いながら入ってこられました

ダイエットプログラムに入られて

いきなりの大型連休

そりゃ思いますよね

しかし

測定すると

1週間で700グラム

落ちてるぅーーー

凄すぎるぅ

その中で気づいたことが

素敵すぎて感動

M様

一人暮らしのため自分のことだけに作るのが

ちょっと面倒…とのことでした

しかし

今回、ご家族が帰省されて

ご飯を作る機会があったようで

その時お味噌汁を作ったら

すごくおいしかったそうです

今まで、インスタントのお味噌汁を

食べることが多かったのですが

よくよく考えると

不経済

そして、もっと考えると

エコじゃない

カップに

透明のフィルム

味噌の入ったプラスチックの袋

捨てるものが多く

環境に優しくない

自分で作った方がおいしかったし

特典でくれた

簡単味噌汁を

持って行くことにする

とのこと

いやぁ

素敵だ

そんなところに

気づかれるなんて

視点がすごいなぁ

と実感しました

ダイエットすることで

環境問題にも

取り組んでいくことができる

このような気づきの一つ一つ

できたことをほめる

これが

ダイエット成功の秘訣に

つながります

M様の今後が楽しみです

Flora（フローラ）には

30代～60代の方まで

幅広い年齢層の方に

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ダイエットは

いくつになっても

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○○ダイエット

やってると痩せるけど

やめると結局リバウンド…

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痩せても

また体重が戻ってしまう…

というお客様の声をよくお聞きします

なぜなら…？

『一生続けられない

ダイエットをしてるから』

一時的にやせて

やめたらまた太る

その繰り返し…

それは

身体がそのダイエットを

喜んでいないからです

そろそろ、それ、やめませんか？

フローラ式ダイエットプログラムでは？

一生続けられる

身体が喜ぶ安心な食事法

と

身体と思考の痩せ体質

を手に入れることができます

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もう痩せられないと思っている

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痩せたね！って言われる

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・ダイエットメニュー☆施術の流れ

・フローラ式ダイエットプログラム

・パンがやめられなくてもウエストマイナス１３㎝⁈

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薬膳そうめんランチの会

 【グランプリを2名輩出】

徳島のエステサロン
フローラの武田です


⁡
美馬に移住されて
こだわりの農業されている
ことりねさん

⁡

ミセスコンテストで
お世話になった
出汁ソムリエの
河口晶先生
⁡
⁡

⁡
⁡
お二人のイベント
⁡
⁡
⁡
⁡
薬膳そうめんランチの会
⁡
⁡
⁡
⁡
にスタッフと参加しました

⁡
⁡

河口先生のお勉強から

⁡
欲しているものが
体の状態と直結していて
薬膳的体チェックでは
大盛り上がり😁
⁡

だしの
⁡

うまい
⁡
と
⁡
うまみ
⁡
⁡
⁡
の違いなど
⁡
⁡
⁡
楽しくお勉強もさせて頂き
⁡
⁡

⁡
その後は
お待ちかねの😋
⁡
⁡

⁡
ランチ🍽
⁡
⁡
⁡
地元の名産【半田素麺】を使い
いつもとはちょっと違った
豆乳＋だしベーススープでいただきました✨
⁡

⁡

おにぎりは
ことりねさんの
無農薬米
⁡
⁡

おにぎりは可愛くお顔にしてくれて😊
⁡

⁡

美味しく
楽しい
学びの時間となりました💕
⁡
⁡
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
⁡
あなたはどんな自分に
なりたいですか？
⁡

⁡
なりたい状態を
手に入れるために、
⁡

外面美
内面美
心の美
⁡

3つの美道から
ご提案しています
⁡
⁡
フローラは

「なりたい状態」

=

「kirei-きれい-」

を手に入れるための
あなたの一番の応援団です
⁡
⁡
お問い合わせは
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HPから
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ご予約 - フローラ-Flora(フローラ)

⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡

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