なんか、高カロリーばっかでまた急に怖くなってしまった😭
朝も体疲れて食欲無いのに焼き芋、カマンベールチーズ、りんご、納豆とか無理やり食べた
昼はマヨたっぷりツナ🍙特大2個、ミートボールとかかなり高カロリーな具😨
結局全部食べたけど…
先週自分で作った弁当とかパパの弁当に比べたらかなりボリューミーで量も多くて何より高 カロリーなのが怖くなってしまった🥲
昨日の夜も魚にプラスしてコロッケも食べたし
一昨日は過食したから
なんかなんやろ…
今日弁当にしたのは低カロリーやからって理由で選んだ
ほんまは学食の丼とかうどんとかカレー食べたかった
けど弁当🟰ヘルシーってイメージがあって
本当に食べたいものでは無いもので代用した上で
その代用品も結局高カロリーで
っていう結末で
だったらどうせならカレー食べたかったなっていう気持ちと
すごくまたカロリーが怖くなってしまってるって気持ち…
明日もお昼は友達と食べる、かもしれないって感じで
弁当、どうしよって感じやし
ほんまは学食のカレー食べたい、
でも友達と食べる時に学食しかも食べなれてないカレーを食べることができない恐れ
と
単純にカレー食べるのが怖いって気持ち
だから代わりにまた弁当ままに作ってもらうのもなんか違う気もして
自分で作るのはもっと無いかなって気持ちもあって
もうごちゃごちゃ。
このままだとモヤモヤが多すぎて
考えたくないから逃避したいって思ってまた詰め込み過食になりそう…
お寿司も食べたいカレーも食べたいアイスも食べたいケーキも食べたい炊き込みご飯も食べたいでも太りたくないほんとに苦しい