D25 高温期2日目 基礎体温36.86

今朝の基礎体温は36.86度でした。

ただ、24時過ぎまで眠れず、4時半ころ目が覚めた、という状態で測ったので、、、睡眠不足でアテにならず

今朝のサプリ

ヘム鉄 二錠

マルチビタミン 一錠

亜鉛 一錠

ビオチン酸 一錠

今朝の食べ物

ウルトラ生姜 一枚

玉ねぎとキャベツのサラダ

ニラと玉ねぎの中華風スープ

レバーパテ×クラッカー

体の変化

乳首が相変わらずビーン！となってて寝巻きのTシャツに擦れて痛い…orz…ので寝巻きの下にブラトップを着ました。

朝、左がわの卵巣？子宮？チクチク感あり。