今日も１日お疲れ様でした！
月曜日に続いて定時の14時に帰ることが出来たので、真っ直ぐスポーツクラブJOYFITへ。
駐車場ガラガラ、
ガラスの扉を引いて入ると
本日メンテナンスの日
シャワー、サウナご利用出来ません
これを見て一瞬、
帰ろうかな⁉️ って思った。
汗かいてシャワー浴びれないなんて
でも考え直し
まっ、いいや❗
正月休み前から体重が増え気味だから、運動して汗かいてカロリー消費しないとね‼️
クロストレーナーだけ
レベル17で、25分、2㎞だけ
それでも汗びっしょり👕💦
ちょっとはカロリー消費出来たかな⁉️
