今日も1日お疲れ様でした!



先日Amazonに注文した
車の運転の時に使おうと思い
痔の人用のクッション
実際痔だから使う訳でもない、殿部褥瘡のために。
尾てい骨の近くだからこの部分があいていた方がいいと思い今日から使用してみた。
でも殿部褥瘡になって約1ヶ月過ぎてますがf(^_^)
まだ傷口から汁が出るんだよね⤵️
量は減っているけどね。
後ひと息❗
空間が空いているのでとても楽。
これが良くなればスポーツクラブに復活するつもりでいます。


今日は朝8時からの仕事
12時で作業終了し、13時からは食事会。
会社近くのホテルで

帰り運転なのでノンアルコールビール、いつも思うけどまずい❗

結局食べたのは、2センチ角くらいの肉二枚とお新香と味噌汁だけ
めちゃくちゃ腹減ってます。

帰りの車の中でパン二個食べて帰りました。


17時までは居なきゃいけないと思っていたけど15時前に解散
気を付けて帰ってくださいと!


ラッキー❗

早く帰れたので整骨院へ

今日も2種類の電気と針

ちょっと楽になったような⁉️



結局朝8時からの仕事だったけど、いつも通り2時半に起きてしまった。
WOWOWで全米の女子ゴルフをアラーム⏰の時間まで見てしまい
めちゃくちゃ眠い💤😭💤


早めに寝よう❗





ではでは手




         まんぼちゃん