〈腹から声を出してみよう〉
「本音が言えない」
「嫌って言えない」
「相手と深い関係を築けない」
そんな自分を乗り越える
とっておきの秘訣✨
それは
〝いつも腹から笑え！
腹から声を出せ！〟
＊
〝腹〟と言っても
おへそではなく
おへその下9㎝くらいにある
〝丹田〟を意識して声をだす。
口元で、喉元で
ごにょごにょと喋る声は
弱々しい。
さらには、
どこか相手に遠慮して
頭でこねくり回した表現になり
自分の本音が分からなくなる。
こうして、
表情が暗く、重くなっていき
相手に
「分かってよ！」
と言わんばかりに傲慢になる。
そんな心の悪い癖を
吹き飛ばす
とっておきの秘訣✨
それは
〝いつも腹から笑え！
腹から声を出せ！〟
頭に血が上ると
言いたいことも言えなくなってしまうけど
腹の底から声を出せば
本音が言いやすくなる。
＊
本音や本質を捉えた言葉は
時に厳しく聞こえることもありますが、
それを
〝心地よい〟と思って
受け止められる人になりたいし
そんな人と生きていきたい✨
〝いつも腹から笑え！
腹から声を出せ！〟
大声で
お気に入りの音楽を
歌うもよし😊
大声で
お気に入りの文章を
唱えるもよし😊🧡
みなさんもぜひ
やってみてください❣️
それでは、本日も
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
