昼飯 午後からは。昼ご飯はコロネ 303キロカロリーリッツ 227キロカロリー朝からの合計584キロカロリー夕食は何になるかわからないけどできれば1000キロカロリーにおさえる∀あと今日は間食しない!!!午後からは仕度して部屋掃除してチャリでおでかけ友達と遊ぶ親戚と夕食宿題てなかんじでたくさん消費していきます∀