昼ご飯は




コロネ 303キロカロリー


リッツ 227キロカロリー





朝からの合計



584キロカロリー






夕食は何になるかわからないけど



できれば1000キロカロリーにおさえる∀








あと今日は間食しない!!!







午後からは





仕度して





部屋掃除して




チャリでおでかけ





友達と遊ぶ





親戚と夕食




宿題




てなかんじで





たくさん消費していきます∀