昼飯 午後からは。

昼ご飯は




コロネ ３０３キロカロリー


リッツ ２２７キロカロリー





朝からの合計



５８４キロカロリー






夕食は何になるかわからないけど



できれば１０００キロカロリーにおさえる∀








あと今日は間食しない！！！







午後からは





仕度して





部屋掃除して




チャリでおでかけ





友達と遊ぶ





親戚と夕食




宿題




てなかんじで





たくさん消費していきます∀