今日はコーラと㏄レモンをのんだら
みごとに体重増えました。。。
やっぱ、お茶にしようと思います！！！！
緑茶と麦茶
どちらがいいのでしょうか・・・
個人的には緑茶が苦手ですが
緑茶のがやせるなら
飲みたいと思います！！！
知っている人
アドバイスおねがいします!!!!
明日は夜に
親戚との食事会があるので
朝はなしで
昼は何か１品のみにします！！！
朝のウォーキングと
友達とキャッチボール
など
たくさんカロリー消費します！！！
あと明日から１週間で４キロ
学校の身体測定までに
さらに２キロ
目標にします！！！！