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「闇は闇を払えない。闇を払えるのは光だけ」
これはキング牧師の言葉。
この言葉をちょっと違う観点から見ると・・・
「恐れ(過去~時間)は恐れ(未来~時間)を払えない。
払えるのは現在(いま)だけ。
現在(いま)という光は一瞬でそれを払いのける」
恐れや不安を感じたら、
深呼吸をして現在(いま)にたたずんでみる。
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