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  日曜日はどか食い( ◠‿◠ )
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  土曜日は、雨！ 完全にオフ！犬ほしいわぁ〜〜
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  金曜日のジム！
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  花金 めちゃくちゃ天気よし
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  花金前のご褒美
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  ランニングは音楽にのって
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  2018.4.11 ダイエット の方も試合前の選手も
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  継続は力なり！
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  2018.4.8. ジム練習！ リミット.ハーツ浪速支部やっさん納車ツーリング
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  さしぶりの家族でピクニック後もジムでスパーリング
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  俺の戦友岩ちゃん
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  ザ. オヤジファイト 勝利
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  あと1週間
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  気だるい朝
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  筋肉痛6割
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  全身筋肉痛スタート
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  週末の練習と
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  昨日のジム練習
• #ロードワーク #ダイエット #体幹トレーニング 今日はロードワーク7キロ体幹トレー...
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  プロテスト合格おめでとう！ 今日も頑張っていきましょう！

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