こんばんは‼️
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust
代表石本慎太郎です。
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明日で終了クリック↓↓↓
連休は皆さんいかがお過ごしですか？
連休中に来られる方に頭痛がする
という方が多く、季節の変わり目
もあり、環境の変化などで頭痛が
多い気がします。
気持ちもザワザワして落ち着いて
いるようで落ち着いていない方も
多いですね。
そんな時はホットタオルなどで
眼を温めるとリラックスする
副交感神経が優位になり気持ち
がリラックスします。
是非試してみてください！
また、5月からはブログが移動します。
URLなどは後日アメブロにて公開し
ますのでそちらも見てください(^^)
LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎