（社）日本パーソナルコーディネーター協会認定
可愛い半歩で未来が輝く♡
1ステップコーチの石原しほです。
突然ですが
私の長年の悩みを告白します！
それは
昔っから本当に浮腫みが酷いこと。
会社員時代も
夕方にはいつも足がパンパンに、、、。泣
それは会社員を辞めた今も変わらなくて。
でね、最近の私は特に
自分で出来ないことは
さっさと手放そうって思っていて。笑
もちろん自分で出来る日は行うけど
疲れがピークに達していて
やらなきゃ、がかえって苦痛に思ったり
（ここで言うマッサージね！）
心が荒むくらいなら
プロにお任せして
心からリラックスする♡
それを心がけています。
なので先週もセミナーの次の日に
駆け込んで来ました♡
この日はウェルカムメッセージと一緒に
疲れに効くというお茶を出してもらいましたよ！
体調に合わせて
いつもお茶をご用意してくれるんですよね。
その優しさに疲れた心が救われます〜＾＾
この日は
全身の疲れが溜まっていたので
足だけじゃなくて
肩やら背中の凝りが本当に酷くて。泣
だけどそれを力強いマッサージで
流してくれるので
本当にスッキリします！！
力強いって聞くと
揉み返しがあるんじゃ、、、
と思う人もいると思うけど
私はすでに何回も通ってますが
今の所揉み返しが起きたことはないですよ〜！！
そう言えばマッサージジェルには
発汗作用があるものも混ぜているらしく
マッサージ後もカラダがポカポカして
あったかいんです！
（何気に嬉しい♡）
そしてマッサージ後には
1人近くの韓国料理屋さんで
カラダにも優しい参鶏湯をパクり♡
参鶏湯も自分じゃ作れないから
ここでもプロにお任せ！笑
ランチでも
体にも優しいものを欲してましたね。
帰りに雨が降って来てしまって
どうしようかなぁ〜と思っていたら
店員さんが傘を差し出してくれました！！
こういう気遣いって
堪らなく嬉しい♡
最近はどんな1日にしようか
（ワクワクしたいのか、リラックスしたいのかなど、、、。）
朝に決めてから行動するようになりました。
そしてリラックスしたい時は
人の手も借りて
心もカラダも休憩する日と決めています。
自分じゃ出来ないことは
プロに頼って手放す！
心も潤うってカラダも楽になるので
オススメですよ♡
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